Весь секрет нашумевшего датского счастья заключается в следовании принципам хюгге. Считается, что датчане — самые радостные и позитивные люди в мире. К понятию хюгге относят многое: карьеру, отдых, творчество и, конечно же, семью и родных. Для датчан хюгге с самого детства становится философией жизни. А вот для нас это в новинку. Освоив три принципа хюгге, вы сможете создать в вашей семье близкие доверительные отношения, которые будут основываться на счастье и любви. Философия хюгге обогащает нашу жизнь, гармонизирует внутренние ощущения и позволяет создать тёплую атмосферу дома.
Учимся применять хюгге дома:
Сначала смена суетной и нервной жизни на спокойствие и невозмутимость может показаться сказкой. Но секрет в том, чтобы не сдаваться и пытаться всячески внедрить в семейную жизнь всего три принципа.
Первое. Создаём вокруг себя уют. Хюгге — это всегда про уют, тепло и спокойную домашнюю обстановку. Для этого датчане используют для дома множество маленьких домашних деталей, которые помогают окунуться в атмосферу расслабления и умиротворения. Датчане очень часто устраивают себе перерыв от рабочих дел, надевают удобную мягкую одежду для дома, пекут всей семьёй какой-нибудь пирог с ягодами, зажигают свечи для уюта (только не забудьте убрать их подальше от любопытных ребятишек), укрываются все вместе пледом, смотрят фильм или читают. И самое главное — они понимают, что это время нужно посвящать только себе и детям и хотя бы на пару часов забыть обо всех заботах, связанных с работой.
Второе. Общение и только общение. Кажется, что в этом нет ничего сложного. Но датчане под качественным общением воспринимают совсем другие беседы—- без телефонов, ноутбуков, без спешки и негатива. Они в полной мере наслаждаются разговором с близким ему человеком. Если при общении им мешают детки, они не кричат на них, а стараются их как-нибудь развлечь — дают им настольные игры, пазлы, конструкторы или все необходимые предметы для рисования.
Третье. Всегда оставайтесь позитивными. Датчане уверены, что плохое настроение заразительно. Если кто-то в семье вечно негативит, другие домочадцы быстро подхватят это. Даже если у вас был трудный рабочий день, вы должны оставить негативные мысли за дверью вашего дома. Пусть в вашей семье будет весело и спокойно. Ваше собственное настроение от этого поднимется, а рабочие проблемы на следующий день покажутся вам решаемыми.
А на Ваш взгляд такая методика работает в реальной жизни?