Для женщин после 35-40 лет сохранить овал подтянутый овал лица без изменений — непростая задача. И сейчас мы расскажем, как омолодить линию подбородка и избавиться от «бульдожьих щечек» без операций, инъекций и походов к косметологу.
Причины изменения контура лица:
- Возрастные изменения. Как ни крути, они рано или поздно настигают всех. И если вовремя не забить тревогу вовремя, они будут происходить стремительно. Недостаток эластина и коллагена, которые отвечают за тургор кожи, влияет на то, что овал лица, шея теряют привлекательность из-за провисания и дряблости.
- Фотостарение. Чрезмерная увлеченность загаром – одна из основных причин раннего увядания кожи. Ультрафиолетовые лучи разрушают коллаген, уровень которого со временем итак стремится к нулю.
- Генетика. С данным фактором, к сожалению, вообще невозможно бороться. Поэтому если у вас предрасположенность к раннему старению кожи, срочно предпринимайте меры!
- Лишний вес. Заедание проблем и тяга к сладкому непременно дают свои плоды в виде избыточных килограмм. Излишки жировых отложений растягивают кожу, на лице в том числе, а провисание – следствие данной проблемы.
- Плохая осанка. В детстве вам всегда напоминают, что не нужно сутулиться, а в зрелом возрасте мы об этом порой забываем. А ведь правильная осанка и неверный наклон головы – первые враги подтянутой кожи.
- Вредные привычки. Интоксикация и зашлакованность организма на фоне отсутствия культуры питания, постоянных стрессов, экологии, хронического недосыпа работают не в пользу здоровому виду лица. Кожа, потерявшая свежесть и форму, не безосновательным образом портит настроение ее обладательнице.
- Гравитация. Этот фактор необходимо воспринимать как данность. С земным притяжением можно бороться только сильными мышцами и постоянной работой над собой.
Что же может спасти лицо – подтяжка, операция? Овал лица можно исправить с помощью хирургов, но у этого метода есть многочисленные противопоказания и возможные осложнения. «Натяжка» – это перераспределение тканей. Что еще может изменить лицо? Нить. Такой метод используют довольно часто те, кто не готов на радикальные методы и у кого проблема с кожей не слишком запущена. Помолодевшее лицо, лифтинг эффект – такой результат радует многих. Но не все знают, что от этого ослабевают мышцы лица, которые и помогают держать кожу в тонусе.
Самый безопасный способ для обретения идеального овала лица – фейсфитнес. Подробную инструкцию, как делать гимнастику лица, можно увидеть здесь.
Впечатляющие результаты видны уже после первых занятий – они буквально преображают лицо. Упражнение для исправления овала лица довольно простое, если научиться правильному выполнению, его можно делать даже за рулем автомобиля, стоя в пробке. Все тонкости и нюансы гимнастики для лица – вам подскажет опытный тренер. Занимайтесь и дарите улыбки чаще себе и окружающим!
#фейсбилдинг #фейсфитнес #подтянуть лицо #упражнения для лица #гимнастика для лица #носогубные морщины #убрать морщины #морщины на шее #тренировки для женщин