Многие люди попадают в замкнутый круг постоянно повторяющихся событий: череду неудач, абьюзивных отношений с партнерами, проблемами на работе, различных негативных повторяющихся сценариев. Человек может на время выйти из этого сценария, но если он не сделал выводов и не провёл работу над ошибками, то он снова попадает в него в немного изменившихся условиях. И с каждым разом эти ситуации усиливаются, становятся всё хуже, доводя до отчаяния. Все попытки изменить ситуацию заканчиваются провалом.
Человек начинает обвинять судьбу, обстоятельства, других людей в своих проблемах и ещё сильнее запутывается и страдает, потому что не видит причину происходящего в себе. И он проходит через одни и те же жизненные уроки, пока не поймет и не выучит их. Как школьник, который не может выучить уроки и сдать экзамены, остаётся на второй год в одном классе.
Для того, чтобы вырваться из сценария, необходимо взять ответственность за свою жизнь на себя. Для начала, нужно проанализировать ситуацию и найти причины происходящего в себе, ведь мир как зеркало отражает нам наши внутренние неразрешенные конфликты. Нужно принять эту ситуацию, не обвиняя себя и не пытаясь её изменить, ведь она уже случилась. Если думать о том, как изменить то, что уже произошло, то своими мыслями мы можем снова притянуть эту ситуацию в будущем. Найдя же причины ситуации, мы можем устранить их в настоящем моменте.
Причинами повторяющегося негативного опыта могут быть негативные установки: установки на беспомощность, неверие в себя, синдром самозванца, родительские сценарии поведения, позиция жертвы, подсознательные блоки, страхи, которые ограничивают человека и не дают выйти на другой уровень жизни.
Но все эти убеждения навязаны человеку системой и не имеют каких-либо оснований. И если начать верить в них, то человек полностью подчиняет себя этой системе. Позволив себе не принимать их, а жить исходя из своих внутренних ориентиров, ценностей, желаний, человек может выстраивать свою жизнь такой, какой он хочет её видеть.
Каждый человек имеет право выбора. Он может выбирать, как ему поступать, во что верить, с кем общаться . . . Этот выбор человек совершает каждый день. Каждый выбор приводит к определенным последствиям, за которые отвечает он сам. Осознав это, можно научиться видеть причинно-следственные связи во всём и менять ход событий в лучшую для нас сторону.
Главная работа по изменению своей жизни - это работа над самим собой. Нельзя изменить события, обстоятельства, своё окружение, не изменив себя. Необходимо как можно лучше познать себя, свои подсознательные мотивы поведения, теневую сторону личности (по К. Юнгу), внутренние конфликты, ментальные блоки, страхи, сценарии поведения, принять и проработать их. Понять свои истинные желания, свою тёмную и светлую сторону и примирить их. Подробнее об этом будет говориться в следующих статьях.
Главным инструментом управления реальностью являются наши мысли и эмоции. Позитивное мышление, вера в себя, в исполнение своих желаний, подкрепленные положительными эмоциями, позволяют программировать свою реальность в нужном русле. Негативное мышление, обращение внимания на неприятные ситуации, недостатки других людей вместе с проживанием негативных эмоций (злости, ненависти, зависти, тревоги, отчаяния, страха, вины, стыда и др.) ещё больше усугубляют положение, втягивая в трясину негативных обстоятельств. Поэтому так важно контролировать свои мысли и эмоции.
Таким образом, для того, чтобы выйти из замкнутого круга и стать творцом своей реальности, необходимо найти и проработать причину происходящего в себе, принимать правильные решения исходя из своих собственных убеждений и нести полную ответственность за них, управлять своими мыслями и эмоциями.
