Пишу с чистой совестью, что успеть ВСЕ не возможно!
⠀
Я бы переформулировала задачу так:
как успевать то, что на самом деле вам нужно, а остальное - либо делегировать, либо игнорировать.
⠀
Зачем люди заваливают себя делами?
⠀
Вам сложно отделить главное от второстепенного.
⠀
Например, у вас есть важный проект, от которого зависит карьера или бизнес.
⠀
Лучше сознательно освободить время для полноценной работы над проектом. Перенести другие дела и встречи, на сколько возможно. Если этого не сделать, вы получите либо недостаточно качественную работу, либо перегруз, так как к текущим делам добавится еще "очень важное".
⠀
Нет видения, чего Вы хотите от жизни в целом и от конкретного периода.
⠀
В этом случае вы начинаете хвататься то за одну цель, то за другую...
Вроде много всего сделали, но по факту получили хаос и маленький результат.
⠀
Нет навыка грамотной организации дня, недели, месяца.
⠀
Вы либо ставите себе слишком жесткие дедлайны и пребываете в постоянном стрессе, а потом бросаете все. Либо не ставите никаких сроков и поэтому мало что успеваете сделать.
⠀
Тратите время на чужие цели или цели "напоказ".
⠀
Подруги уговорили ходить в фитнес-клуб, потому что это сейчас модно, а вам было достаточно гулять по полчаса каждый день.
⠀
Коллеги тусуются в клубах, не отбиваться же от компании...
⠀
Заглушаете занятостью свою тревогу или бессмысленность жизни.
⠀
Чрезмерная занятость может быть бегством от себя.
⠀
Ключевые вопросы: Зачем я живу? Чего я хочу? Нравится ли мне то, что у меня есть?
⠀
Узнали в чем-то себя?
Или можете предложить свой вариант?
⠀
Делитесь в комментариях!
⠀
Светлана Гутина.
Всегда открыта для общения.