Наконец я могу искренне говорить: "Мне нравится мое тело и внешность, мне нравится быть собой и я не хочу себе ничего другого".
Я чувствую себя комфортно, хотя нахожусь в большем весе, чем во времена, когда было постоянное недовольство собой.
⠀
Я уверена в своих профессиональных навыках, в том, что я могу консультировать и быть эффективной в процессе, хотя ещё летом я была готова отказаться от индивидуальной работы.
⠀
Я больше не хочу сравнивать свою и чужую жизнь, не хочу окружать себя тем, что раздражает. Я поняла, как сильно это эмоционально тянуло меня вниз.
(В Инстаграме я по этому поводу отписалась от тех, кто триггерил своей агрессией продаж, чрезмерной продуктивностью, гиперболизированной для меня осознанностью, каким-то ангельским умиротворением. Сейчас я смотрю на людей, которые вдохновляют меня).
⠀
Мне потребовалось 3 года, чтобы из критики перед зеркалом выйти в честные комплименты своему отражению. 3 года, чтобы найти себя, свое место, чтобы научиться жить свою жизнь, а не пытаться прожить чужую.
⠀
Я пишу это для того, чтобы каждый, кто сейчас не чувствует себя комфортно с собой, ощутил надежду и хотя бы чуть больше поверил, что принять себя и свою жизнь возможно; что принятие - это не смирение, а разрешение себе быть в актуальном состоянии.
Дай себе время, прислушайся к себе и однажды ты тоже скажешь: "Мне нравится всё, что со мной происходит"