Все больше я с удовольствием отмечаю для себя, как сильно поменялась культура, представление о стиле и красоте женщины. И особенно меня восхищает, что даже амбассадорами брендов становятся женщины в 40, 50, 60 лет. Они поражают своим шармом, уверенностью и невероятной женской энергией.
Раньше мне казалось, что самое счастливое время — это моя молодость. Моя юность от 15 до 19, моя молодость от 20 до 30-35. И за эти годы мне просто необходимо носить все самое красивое, лелеять всю данную мне от природы красоту и "выжать" из нее все, что можно, запечатлеть ее.
Сейчас, когда я вижу, какую невероятную энергию я ощущаю, встречая ухоженных, улыбчивых и уверенных в себе женщин в возрасте 45-55 лет (а таких, кажется, с каждым днем все больше), я больше не боюсь течения времени и, наоборот, с нетерпением жду, когда и для меня настанет это время. Конечно, я ни в коем случае не тороплюсь, а только нахожусь в приятном ожидании, что оно когда-то наступит и для меня.
Наблюдая за женщинами, прочитав несколько книг и статей на эту тему, я решила составить свой собственный список характерных черт стиля и внешнего вида, который необычайно украшает женщин 50 лет, и, может, моим читателям он тоже покажется интересным.
1. Окружить себя красотой и никуда не торопиться
Я думаю, это самый первый и главный пункт. Среди женщин такого возраста в 100% случаев каждая из них занята чем-то, кроме работы и семьи. Она много читает, старается путешествовать, находит время для себя (пусть это даже 20-30 минут вечернего ухода за собой). Она встречаются с друзьями, делится новостями, ходит на выставки, много, много, много читает, покупает себе цветы. Те женщины, которые вдохновили меня на эту статью, никуда не торопятся. Потому что они уже успели в своей жизни абсолютно все и абсолютно везде. Они не ускоряют шаг, когда моргает зеленый сигнал светофора, они подождут следующий. То же самое с отъезжающим автобусом. Они предпочитают сказать мягко и коротко и не тратить свои эмоции, если им что-то не по душе. В общем, они делают для себя все, чтобы окружить себя спокойствием и гармонией, пусть даже случаются проблемы, ссоры или неудачи.
2. Ухаживать за собой, своим лицом и телом
«Получай удовольствие от своего сегодняшнего лица – это то лицо, которое тебе захочется иметь через десять лет»,
— эта цитата из книги "Старше, но лучше. Искусство взрослеть, не старея" не выйдет из моей головы никогда. Важно не выглядеть моложе своих лет, а любить то, что мы сберегли к своему возрасту. Не важно, что вы делаете со своим лицом или телом — ходите к косметологу, делаете инъекции ботокса, пользуетесь многоступенчатым уходом. Важно, что мы делаем все это из любви к себе, будучи довольными своим отражением в зеркале, и не важно, что там, в этом отражении. Каждое утро я бы хотела говорить себе:
«От солнечных лучей появляются морщинки. От улыбки появляются морщинки. От вечеринок появляются морщинки. Боже мой, как, должно быть, уныла жизнь у тех, у кого нет морщинок" (цитата из той же книги).
Советы по уходу за собой в 50 (да и вообще всегда) таковы: пусть ваш уход состоит из 3 ступеней: очищение, тонизирование, увлажнение (утром) или питание (вечером). Этого вполне достаточно. Не забывайте о губах и коже вокруг глаз, им нужно дополнительное внимание. Пусть для глаз всегда в косметичке будет легкий крем, а для губ — нежный бальзам. В макияже я бы стремилась к мягкости, графичных линий совсем не нужно. Достаточно добавить цвета бровям (тени или мягкий карандаш), нанести любимую тушь, помаду или бальзам на губы, добавить легких румян, и образ на каждый день готов. Если пользоваться тональным кремом, то пусть он будет легким и с небольшим, свежим сиянием. Не забывать о своем теле. Можно ходить на массаж, в бассейн, на йогу, или просто гулять. Если идти не далеко, выберите прогулку вместо общественного транспорта, такси или машины. Ежедневной небольшой прогулки достаточно для тонуса духа и тела. Принимая ванну или душ, попробуйте массаж сухой щеткой перед этими процедурами, пользуйтесь кремом или лосьоном для тела, и кожа скажет вам спасибо. Не забывайте о волосах, выбирайте только качественные и проверенные продукты, делайте увлажняющие маски для кожи головы (да-да, об этом забывают очень многие), питательные и увлажняющие для волос. Чем более ухожены волосы и чем аккуратнее они уложены, тем элегантнее будет смотреться даже простой образ со спортивным костюмом.
Выберите подходящие вам бренды ухода. Из ухода для тела советую все, что можно приобрести в Yves Rocher (лосьоны для тела и гели для душа), а также бренд Caudalie, Laura Mercier, Irena Iris.
Из ухода за кожей лица рекомендую обратить внимание на корейские бренды, или Payot, La Roche Posay, Vichy.
Из декоративной косметики рекомендую Gucci, Vivienne Sabo, Romanovamakeup, LÓreal, Nars, Bourjois.
Или все, что полюбите вы и ваша кожа, что посоветует ваш косметолог.
Носите солнцезащиту, особенно летом! Ничто так не травмирует кожу, как солнце. Крем с SPF — ежедневный спутник каждой горячей итальянки или элегантной француженки, во многом поэтому они так хороши в любом возрасте.
3. Следить за своим питанием
И речь не о диетах и строгом контроле каждой съеденной калории. Вы должны получать удовольствие и пользу от того, что вы кушаете. Пусть в вашем рационе будет рыба, много овощей и фруктов, орехов, сухофруктов. Круп, картофеля, макарон твердых сортов, хорошего сыра и вина. Сколько бы вы ни ели, пусть в этом будет просто что-то полезное, и этого достаточно. Торт и бургер никто не отменяет, просто они — приятное дополнение к вашему продуманному рациону. И всегда и везде, перед едой или в течение дня, приучите себя выпить стакан воды. 1-2 в день, просто так. Все вышеперечисленное в сто раз лучше самого дорогого и насыщенного витаминами и маслами крема для лица.
4. Пересмотреть свой гардероб и пополнить его вещами "вне времени"
Это те вещи, которые избавят вас от мучений, что же надеть. Эти вещи легко сочетать между собой. Первый принцип здесь — качественная ткань. Пусть у вас будет только один свитер, но он будет из кашемира, и вы будете носить его минимум 5 лет. Второй принцип — классические (черный, серый, белый, бежевый), или "свежие" цвета (голубой, розовый, светло-зеленый, светло-желтый). Что входит в такой гардероб:
- Блейзер или пиджак
Чуть оверсайз, чуть ниже бедер. Он будет вашим спутником и прохладным летним вечером, и создаст дополнительный теплый слой под зимним пальто. Его можно носить с блузой, футболкой, майкой, брюками, джинсами, платьями, юбками.
- Кожаная куртка / косуха
Да-да, казалось бы, не сошла ли я с ума, предлагая себе и читателям носить кожанку в 50. А вот и нет! Хорошо подобранная кожаная куртка сделает образ умеренно дерзким придаст такой невероятной уверенности, что будет все нипочем. Как и блейзер, она подойдет абсолютно ко всему. Попробуйте примерить хотя бы раз, и вы меня поймете. Лучше всего сочетать с рубашкой, футболкой и парой джинсов-бойфрендов или брюками-клеш.
- Классическая мужская рубашка
Зайдите в отдел с мужской одеждой любого бренда, и вы поразитесь, как долго нас обманывали. Мужские рубашки даже в масс-маркете делают в сто раз лучше, чем женские. Берите рубашку размером чуть больше, чем ваш собственный, выберите длину ниже бедра, и носите ее с предыдущими предметами одежды, либо с юбкой, поверх футболки (можно даже расстегнуть рубашку, надетую поверх). Заправьте ее в брюки или джинсы, рукава чуть закатайте, и образ готов.
- Один классический костюм
Всего один классический костюм решит все проблемы: пиджак и брюки можно надеть по отдельности, а сам костюм можно носить куда и когда захочется.
- Джинсы прямого кроя, mum-jeans
Хорошие джинсы прямого кроя, длиной ниже щиколотки, с чуть более высокой посадкой (или со средней), без потертостей будут носиться вечно. Со всем тем, что мы перечислили выше.
- Тренч, плащ
Плащ — на весну, лето осень, когда просто немного прохладно, тренч — на раннюю весну и позднюю осень. Главное в этих предметах одежды — подчеркнутая талия, длина ниже колена и, опять же, встраиваемость абсолютно в любой образ. Выбирайте бежевый или хаки.
- Белые кеды
Про белые кеды уже все сказано все. Добавлю только, что вы можете так привыкнуть, что будете носить их каждый день с мая по ноябрь. Выбирайте кеды из натуральной кожи, за ними будет легко ухаживать, и они прослужат 2-3 сезона.
- Аксессуары вне времени
Панама, однотонный шарф, классическая сумка, наручные часы, простые серьги, тонкая цепочка с кулоном.
- Юбка-миди
С рубашкой, жакетом, ботильонами, кедами, с чем угодно. Главное, что длина создает баланс в образе.
- Кашемировый свитер
Мягкий и качественный, он останется с вами надолго. Выберите мягкий цвет — розовый, голубой. кремовый, будет очень к лицу.
Во всем ощущайте удобство, комфорт и легкость движений. Выберите те вещи, которые помогают вам чувствовать себя уверенно. Избавьтесь от того, что вы бережете и не надеваете годами. И кстати, ничего не берегите для случая, случай — это сегодня и сейчас.
Что почитать \ посмотреть для вдохновения:
Каролин де Мегре, Софи Мас "Старше, но лучше. Искусство взрослеть, не старея" - просто легкая история, сопровождающаяся советами по стилю, уходу за собой и просто об отношении к жизни
Софи Мас, Анна Берет, Каролин де Мегрэ, Одри Диван "Как почувствовать себя парижанкой, кем бы вы ни были" - примерно то же
Блог Леонс Шеналь - о стиле, питании и красоте
