Доброго времени суток, уважаемые читатели! Сегодня поболтаем на детскую тему:)
Став мамой впервые, даже не представляешь, что тебе предстоит дальше. Особенно в первое время сложно привыкнуть к новой роли: тут вроде бы и родственники лезут с советами (нужными и не очень), вроде бы и интернет полон всякой всячины, но... Чего-то вечно не хватает.
Наверное, каждая мама столкнулась с проблемой укладывания малыша, особенно на ночной сон. То так качаешь, то эдак... А толку ноль. Не спит ребёнок, как будто и вовсе не устал за весь день😀
В этой небольшой статье расскажу о том, что помогло конкретно мне, что писал об этом интернет и что хорошего посоветовали родные.
Хочу сделать небольшую ремарку: моей малышке всего полтора года, она на искусственном вскармливании (ИВ) со 2 месяца жизни. У малышей на грудном вскармливании (ГВ) есть дополнительное успокоительное для малыша, о котором упоминать лишний раз не буду🙂
Так, давайте по порядку:
- В интернете очень нахваливают и советуют так называемый "белый шум" - тихие спокойные звуки, напоминающие то ли гудение, то ли шёпот, то ли поезд. Видов белого шума очень много. Нам не зашёл ни один. Всё это только больше раздражало ребёнка, ну, и меня, соответственно.
Кстати, никто из знакомых и родственников такого не советовал, видимо, никому не помогало. Или мобильных телефонов не было)
- Кроватка с маятником. На современных детских кроватках, даже недорогих, можно установить один из маятников: продольный или поперечный. Когда малыш ещё совсем малыш😀 и имеет желание полежать в кроватке один, такая штука его ещё может помочь усыпить) многие привязывают ниточку и качают кроватку на расстоянии. Такой вот лайфхак. Сама пользовалась совсем непродолжительное время.
Важно фиксировать маятник, когда ребёнок начинает вставать или активно передвигаться по кроватке. Из-за незафиксированного маятникового механизма ребёнок может получить травмы.
По этому поводу родственникам был дан совет как раз про ленточку) так что это лайфхак из прошлого:)
- Мобили в кроватке. У нас был музыкальный. Песни, сказки... Тихонько и мелодично. Ябзаснула. Не понравилось малышу. Наверное, тут как и с белым шумом, - подходит не многим.
В интернете впариваются подобные штуки. Маркетинг. Можно повесить ленточку и на ней мягкую игрушку и посмотреть, как отреагирует малыш. Будет ли ему интересно. Дальше можно подвесить и погремушку или что-то небольшое и музыкальное.
Интересный факт: примерно до полутора месяцев дети видят мир чёрно-белым. И на цветные игрушки им пока наплевать.
- Качание на фитболе. Раньше, конечно, такой фигни не было...
Такое впечатление, что сегодняшним педиатрам доплачивают за то, что они "несут в массы" эти фитболы. По сути, шар как шар. Сначала советуют класть на него ребёнка, когда он учится держать голову, а дальше использовать как вашей душе угодно. Ну, попрыгала на нём наша мадама и дальше он стал не интересен. Плюс, занимает очень много места.
Не укачивала на нём, так как почти не пользовались.
Предпочла бы качание на руках, но так долго ребёнка не удержишь и спина явно не скажет тебе "спасибо". Кладу дочь к себе на живот и качаюсь как желешка😀 у нас такое работает.
- Почувствуй себя бабочкой! Или про кокон. Родственники советовали пеленать малыша, особенно в первое время. Да потуже. Пеленать у меня не получалось: ручки и ножки всё время высовывались из-под пелёнки. Сейчас можно купить специальный кокон: та же пеленка, по сути, только на молнии или пуговицах. Купили. Использовался он несколько раз и недолго... Пока малыш не писал и мы не переодевали его😀 первый месяц не надевали подгузники почему-то. Сейчас жалею.
Сказать, что кокон помог я не могу, но, первое время и правда, детям уютнее, когда всё поплотнее.
- Поглаживания/лёгкий массаж. Поглаживания по спинке - да. Можно легко по всему телу. Но, массаж, наверное, только после пробуждений. Он должен быть чуть интенсивнее, а это может настроить ребёнка на режим бодрствования.
- Сказки. Чтение сказок вроде бы должно быть на ночь, но мне кажется, это для детей постарше. С малышом можно обойтись и без них и просто разговаривать тихим голосом, настраивая на сон.
Не знаю, как это работает, но с крохой можно договориться: каждый вечер, перед сном рассказывала дочке, что все малыши уже в кроватках и кто-то спит, а кто-то засыпает. И она слушала и укладывалась.
- Купание и приём пищи. Объединю это в один пункт и далее объясню почему.
Купание для некоторых детей является активатором кнопки "вкл", а не " выкл", как бы нам, мамочкам, хотелось. Поэтому некоторые купаются днём.
Нам повезло, у нас был лишь небольшой период, когда купание у ребёнка ассоциировалось с активностью. Но, он всё же был...
Сперва мы купали на голодный желудок. Чтоб потом попить смесь и сладко уснуть. Потом начались крики в ванной. Видимо, голодные крики) стали давать полбутылочки до купания и остальное - после. Так и животик не был полный и малыш вроде спокойно купается.
Дальше дочь хотела выпить всю бутылочку смеси до купания. Хорошо, поняли. Купали спустя минут 20 после еды.
А потом началось вообще невообразимое: ни так, ни эдак...
Это были зубы. И еда не та, и купания не те и спать вообще не буду.
Или погода "радует": скачки атмосферного давления, температур, ветер. Да много чего)
Вот это было весёлое времечко! Хорошо, что проходило быстро: прорезывание зуба, в среднем, беспокоит ребёнка от недели до двух, метеозависимость- день-три.
Но, всё это пережилось) и хоть мои советы и не помогали, когда тревожили зубы, но в "мирное" время мы спали сладко, по 10-14 часов в ночь. Сейчас спит около 10 часов.
Отдельно отмечу, что перед подготовкой ко сну, за час-полчаса мы выключаем телевизор, компьютер, чтоб ребёнок не пялился в экран и не отвлекался на громкие звуки, которые являются предпосылками к бодрствованию. Также исключаем активные игры, беготню и безудержное веселье (насколько это возможно).
Спасибо, что дочитали статью до конца! Надеюсь, что-нибудь вы возьмете себе на вооружение!)