По мере взросления мы всё реже ощущаем состояние детскости, игривости, спонтанности. Нам говорят: “Не кричи. Слишком громко играешь. Что так радуешься? Плакать будешь”. И мы перестаём проявлять себя.
Забываем состояние игры, искренней радости жизни. Тратим энергию на одобрение, погоню за ложными идеалами. Становимся удобными для других, запирая своего внутреннего ребёнка в дальний сундук
Теряем самих себя: настоящих, лучезарных, открытых, живых.
Я смотрю на своих сыновей, Яника и Акима: как они кривляются, заразительно смеются, надувают слюнями пузыри, делают огромные глаза, увидев жучка или бабочку. Всё такое спонтанное, чистое, простое.
Попробуйте хотя бы раз в неделю или в течение дня находить время на то, чтобы вернуться в детство. В состояние беззаботности, игривости, баловства.
Побудьте ненадолго той веселой, озорной девочкой, которой вы были когда-то. Уверена, в вас и сейчас всё это есть. Так давайте вспомним эти ощущения.
Что можно сделать, чтобы пробудить внутреннего ребёнка:
- Смешно подвигаться, попрыгать, покувыркаться.
- Помурчать как кошечка, покричать как петух.
- Вспомните, какие игры вы любили в детстве. Поиграйте сами или с ребёнком в классики, резиночку, поразглядывайте облака на небе.
- Если у вас есть дети, привлеките их к игре. Они ещё не забыли как это - радоваться каждому моменту жизни очень искренне и открыто
В комментариях жду ваших идей. Что можно сделать, чтобы вспомнить состояние детской непосредственности? Делитесь, дорогие, вспоминайте. 😉