Всем добра и позитива!!!
Как вы реагируете на комплименты и критику вашей внешности?
Согласитесь, что внешность интересует всех, а реакция у всех разная даже на элементарные комплименты. Кто-то комплексует, переживает, а кто-то радуется. А вот как вы реагируете - это зависит от вашей самооценки. И главное: как люди воспринимают вас, нравитесь вы им или нет? Делают ли замечания ваши близкие, и как вы реагируете на эти замечания? Вот обо всём об этом мы сегодня и поговорим.
Если вам задать вопрос: "На ваш взгляд, как вы выглядите?" Многие ответят: "Да, обыкновенно". Вы себе нравитесь? Ответ: "Да, конечно!"
А что значит обыкновенно? В смысле "никак"? И продолжают:" Да, вообще ничего особенного нет."
Возникает вопрос: "А как может нравиться человек, который говорит о себе "я обыкновенный и ничего особенного"?"
Также многие мамы критикуют своих взрослых детей за лишний вес и так далее.
Вот здесь есть одна очень интересная вещь. Если взять двух людей с избыточным весом, то один из них постоянно на диете, спортом занимается, а другой при этом принимает себя в этом весе. Который принимает себя таким, какой он есть, тот гораздо здоровее и счастливее, чем первый (с точки зрения психики). Так вот, у каждого есть два варианта: разрыдаться на критику и искать выход или сказать: "Я такая, какая есть! Меня всё устраивает!" Почему люди в основном выбирают первый вариант и делают из себя жертву? Запомните: те люди, которые критикуют своих детей, друзей, они сами закомплексованы и вы им нужны для того, чтобы отыгрываться на вас. Потому что в любой ситуации, когда один человек хочет унизить другого, таким образом он повышает свою самооценку. Просто? Правда!? Я говорю только о внешности.
А как мы выглядим в глазах окружающих? А вот и ответ: "Как в своих глазах, так и в окружающих!"
Что я имею в виду? Когда человек себе нравится, он не должен быть стройным и красивым, он может быть коротким толстяком, но он себе нравиться. Он будет нравиться и окружающим. Таких примеров миллионы. Когда вы испытываете сами от себя удовольствие (чисто эстетическое), то это будет написано на вашем лице. Каким образом? Вашей мимикой! Если вы задумаетесь, то поймёте, о чём я говорю. Даже по походке можно понять человека уверен он в себе или нет.
Но, когда вы комплексуете, специально одеваетесь, чтобы задрапировать нюансы своего тела, на самом деле вы акцентируете на себе внимание. Люди будут воспринимать вас так же, как вы воспринимаете себя. Это очень важный момент! Выражения лица, мимика, как вы ведёте себя во время разговора, где ваши руки. Как сказала Ахеджакова: "У меня правая сторона рабочая для камеры." Вот, когда вы себя начинаете так вести, то сразу понятно, что что-то вам в себе не нравится. А когда вы себя ведёте открыто и несёте как человека, который себя любит, вы всем начинаете нравиться. Хотя Лия, по-моему, нравиться всем, просто она всё же немного в чём-то не уверенна.
Всё же мы женщины очень большое значение придаём внешности. Опять же нельзя забывать о патриархальном обществе, которое разделяет нас женщин на категории.
Понятно, что мы все зависимы от внешности. Совсем не предавать значение своей внешности не получится ни у женщин и ни у мужчин. Потому что 80 % информации человек получает через зрение. И первое, с чем он сталкивается, это внешность другого человека. Внешность несёт огромное количество информации о человеке. Вы оцениваете человека и делаете вывод для себя.
Женщины всю жизнь были зависимы от мужчин. Не все, слава Богу, но по большей части. Потому что формально их выбирают мужчины. Хотя женщины забывают одно: если правильно себя повести, то могут получить то, что они хотели. Но мы сейчас не об этом. Сегодня о формальной стороне. Есть и в России, в частности, очень жесткий рынок, где выбирают по внешности, возрасту и так далее. Хотя жесткий он или нет, кто-то 5 раз выходит замуж, а кто-то ни разу не выходит. При этом мужчин практически в два раза меньше, чем женщин. Вот поэтому, к сожалению, женщины придают избыточное значение своей внешности. И правильно сказать, что они это делают неправильно. Женщины зря тратят время и деньги. Почему? Примеров очень много. Знаете, я убеждаюсь в том, что в жизни имеет большое значение: "Не родись красивой, а родись счастливой."
Всё же как реагировать на замечания друзей и знакомых, когда вы прибавляете в весе?
"Это как Онегин, я тогда моложе, я лучше качеством была."
Особенно любят задавать каверзные вопросы женщины: "Ой как ты потолстела! А что случилось?"
А многих это вводит в ступор. Это ведь личное! И почему кого-то это должно волновать? На самом деле, это хамский вопрос. Никто не может всегда совершенствоваться, ведь это дорога в никуда. Эта постоянная неудовлетворённость собой. Мы все взрослеем и стареем. В любом возрасте можно выглядеть потрясно, независимо от полноты вашего тела. На хамские вопросы нужно отвечать быстро и чётко: "Меня всё устраивает!"
Чем испытывать чувство вины, съев пирожное и убиваться потом в тренажёрном зале, не проще принять себя таким, какой вы есть?
У меня к вам просьба. Когда вы дома одни, снимите с себя всю одежду и встаньте перед зеркалом. Посмотрите на себя с ног до головы и постепенно примите голову, шею, грудь, живот, ноги и так далее. И скажите себе: "Это всё моё! И я красива, не потому что стройная или полная, а потому что это моё и я уникальна по-своему!" Полюбите себя и ваше тело! Поверьте мне, успех будет незамедлительным! Почему? Потому что когда мы нравимся себе, мы нравимся окружающим! Вот это гораздо важнее, чем какая-то странная эфемерная внешность. Кстати, вкусы меняются всегда и это бесполезная гонка. А вот принять себя-это чистая возможность быть счастливой и любимой!
