Приветули! На моём небольшом канале я сегодня затронул очень большую и важную тему нашей жизни - дисциплина. Расскажу как её развить? зачем? Кому это нужно?
Коллективная дисциплина
Отличным примером коллективной дисциплины является армия. Когда ты попадаешь в армию, то независимо от твоего характера ты будешь следовать той дисциплине, которая установлена в этом месте. При невыполнении,нарушении порядка тебе прилетает наказание.
Такой моделью дисциплины жить гораздо проще. Кто то задал все порядки дисциплины, а тебе просто нужно им подчиняться и выполнять необходимые требования.
Таким людям нужен человек, который будет вести их по правильному пути, в некоторых случаях подгонять под темп и подбадривать при необходимости.
Личная дисциплина
Личная дисциплина гораздо сложнее нежели коллективная, потому что здесь тебе приходиться устанавливать свои правила самому себе. Тут кроется одна причина - мы легко можем соврать себе, обмануть самого себя. Наш мозг очень хитрый, любой провал мы можем оправдать и найти виновных. Поэтому личная дисциплина гораздо сложнее, нет внешнего контроля, ты отвечаешь за самого себя.
В разы сложнее заставить себя переступать через привычные и устоявшиеся нормы, которые противоречат отдыху и спокойствию. Некоторым людям трудно поддерживать внутреннюю дисциплину на протяжении долгого периода времени.
Дисциплина = тяжесть
В первую очередь дисциплина это очень тяжкий груз ответственности. Есть люди, которые наивно думают, что можно найти такое любимое дело, которое будет тебе нравиться безоговорочно, несмотря на все сложности задачи. Исходя из своего опыта, могу сказать, что каким бы классным и прекрасным не казалось занятие, которое в начале приносило удовольствие, спустя время начинаешь придираться и замечать нюансы в своём увлечении.
Нужно важно понимать, что ЦЕЛЬ это ориентир, по которому следует двигаться преодолевая все невзгоды и трудности.
Многие люди не понимают, для того что бы добиться цели нужно упорно и много стараться, переступать через себя, через свои "не хочу".
Тебя всё время отвлекают
Одна из основных проблем это концентрация внимания. Вы не можете взять одну задачу в фокус и не отвлекаться на внешние факторы. Попросту мелкие, бесполезные задачи отвлекают вас от поставленной задачи.
Для того что бы это предотвратить, нужно всего лишь убрать раздражители в другую комнату и перевести всё внимание на поставленную задачу. По своему опыту, скажу,что меня всё время отвлекал телефон "очень" важными уведомлениями и такой пост я писал в разы больше и дольше, отвлекаясь на бесполезные уведомления.
С чего начать?
Многие люди говорят о том, что начинают жизнь с чистого листа и в надежде на успех идут покорять горы. Но проблема в том, что на долго вас не хватит. Я посоветую вам шаги, которые прошёл по своему опыту:
- Выберите определённую нишу, что для вас является более важным и пообещать самому себе, что пока я не выполню эту задачу - все остальные подождут своей очереди. Ваши мозги нужно направить на правильную деятельность.
- Начинаем с малого. Для того что бы добиться поставленной задачи, мы постепенно увеличиваем внимание, нагрузку и тем самым небольшими, но уверенными шагами мы подойдём к своей цели. Не нужно вваливать на себя огромный объём задач на неокрепший организм.
- Уметь договориться с собой. Самому себе постараться объяснять, что твоё "не хочу "это не более чем оправдание,боязнь выполнения задачи.Упорно объясняем самому себе.
Итог
На этом у меня всё,надеюсь был полезен и вы направите себя на верный путь по личной дисциплине и добьетесь нереальных высот.
Всем спасибо за дочитывание, буду очень рад комментарию и подписки на мой активно развивающийся канал. До новых встреч!