Интимная гигиена для женщин - это особо важная часть ухода. Однако необходимо разбираться в этом вопросе детально, ведь уход за интимной зоной отличается от общей гигиены. Все дело в том, что в области внутренних женских половых органов среда более кислая, чем на коже тела. И поддерживать этот уровень удается с помощью полезных бактерий-лактобацилл. Они сдерживают негативное вредное воздействие болезнетворных бактерий. Но при нарушении баланса начинают развиваться заболевания.
Нарушение микрофлоры может спровоцировать воспалительный процесс, сопровождающийся неприятными симптомами в виде раздражения, зуда и выделений аномального цвета. Поэтому гигиена женских половых органов так важна.
Особенности интимной гигиены
Внутренние половые органы женщины от природы склонны к естественному самоочищению. Происходит это за счет смазки, которая выделяется в организме. И гигиена с использованием специальных средств для интимной зоны помогает поддерживать эту здоровую микрофлору.
Однако если естественной смазки не хватает, что происходит на фоне воспалительного процесса, гормональных нарушений, менопаузы, советуют использовать вспомогательные средства на основе гиалуроновой кислоты, например, как гель gia-relax, который обеспечивает активное увлажнение, образовывая на поверхности клетки удерживающую влагу пленку. Он подходит по составу к естественной среде в организме и может применяться как для профилактики, так и для комплексной специальной терапии в чрезвычайных ситуациях (например, после оперативного вмешательства). Но прежде следует посоветоваться с лечащим врачом о целесообразности применения таких средств.
При использовании гелей для душа или мыла в области нижних половых органов естественная среда может нарушиться. То же самое происходит при регулярных спринцеваниях, поэтому нередко появляется неприятный запах, сухость. Исправить ситуацию можно также с помощью геля gia-relax, активные компоненты которого устраняют симптомы сухости и гиперчувствительности. Но от мыла лучше отказаться. Обычные средства приводят к дисбалансу. Если уже имеется инфекционный процесс, то использование мыла и геля для душа может даже усугубить ситуацию.
Существует еще несколько правил личной гигиены:
- При подборе средств для гигиены в деликатной зоне нужно выбирать те варианты, которые прошли испытания и имеют гипоаллергенный состав и нейтральный РН.
- Не используйте мочалки для интимной зоны, так как они могут повредить нежную кожу или спровоцировать раздражение.
- В процессе гигиены необходимо следить за тем, чтобы средство не попало во внутренние половые органы, а использовалось исключительно для мытья наружной области. После окончания процедуры нельзя растирать деликатную зону полотенцем, чтобы не спровоцировать покраснение. Нужно промокнуть аккуратно, так как лишняя влага становится благоприятной средой для развития патогенной микрофлоры. И не забывайте своевременно менять нижнее белье.
- Использование гигиенических прокладок в период менструаций. Это один из самых популярных способов, который позволяет поддерживать интимную гигиену в течение всего дня. Однако ежедневными прокладки лучше не использовать, так постоянное увлажнение способствует развитию патогенной флоры. Если и пользоваться ими, то менять следует каждый 2-3 часа.
- Гигиенические процедуры следует выполнять с соблюдением правил. Душ рекомендуется принимать дважды в сутки, а при необходимости увеличить это количество.
- Для гигиены половых органов нужно использовать только чистую воду.
Помните, что поддержание нормальной микрофлоры зависит и от гигиены интимной зоны. Лактобактерии создают в организме необходимую кислую среду для сохранения женского здоровья. Она губительно действует на болезнетворные микробы и защищает организм женщины, поэтому так важно правильно ухаживать за интимной зоной.
Необходима консультация специалиста.