Климакс или менопауза - это понятия, которые особенно сильно пугают женщин. Однако это неизбежный период, и к нему нужно быть готовым. Гормональная перестройка в организме происходит от природы, поэтому изменения следует принимать достойно. На фоне менопаузы появляется ряд неприятных симптомов, наблюдается нестабильность эмоционального состояния, ухудшается внешний вид кожи, беспокоит потливость, сухость в интимной зоне. Все это вызывает значительный дискомфорт. Рассмотрим, чего точно нельзя делать в менопаузу, чтобы не навредить себе. И какое решение будет лучшим.
В период менопаузы категорически запрещено:
- Бояться изменений и готовиться к прощанию с молодостью. Необходимо понимать, что климакс - это не конец женской красоты и половой жизни. Это всего лишь прекращение репродуктивной функции женщины. Такова особенность женской природы, поэтому бояться этих изменений не нужно. Но если ощущаете, что либидо стало снижаться, нужно обратиться к врачу.
- Не бояться гормональной терапии. Заместительная ГТ необходима для восполнения недостатка гормона эстрогена. Но многие женщины боятся «подсаживаться» на ЗГТ, поэтому отказываются от посещения врача. Если вы не готовы к приему гормонов, медики часто рекомендуют воспользоваться препаратами, содержащими фитоэстрогены. Они обладают антиоксидантными, противовоспалительными, иммуномодулирующими свойствами и восполняют недостаточный объем эстрогена в организме. И врач назначит необходимое средство.
- Не терпеть дискомфорт. Из-за сниженной гормональной функции выработка естественной смазки в организме женщины сокращается. Речь идет о сухости половых органов, и на фоне этих изменений появляется ощущение стянутости, легкий зуд, а иногда даже и трещины на слизистой. Не нужно терпеть подобные явления, лучше обратиться к врачу. Он подберет современные средства с содержанием гиалуроновой кислоты, например, gia-relax. При регулярном использовании это обеспечивает длительное увлажнение и заживление микротрещин эпителия в зоне органов малого таза. Благодаря безопасному составу и максимальной приближенности к естественной среде слизистой, он может использоваться без ограничений. Не будет привыкания, синдрома отмены, онемения и аллергических реакций.
- Не высыпаться. Многие женщины в период менопаузы начинают страдать раздражительностью, бессонницей, и это приводит впоследствии к негативным реакциям, перееданию, набору веса. Если вы не можете самостоятельно справиться с бессонницей, возможно понадобятся фитопрепараты, которые способствуют улучшенному сну.
- Игнорировать проблемы. На фоне менопаузы количество лактобактерий сокращается, поэтому молочная кислота не вырабатывается. Поддержание оптимальной среды защищает от неприятных последствий в виде нарушения микрофлоры. И если вы хотите сохранить женское здоровье в период менопаузы, нужно поддерживать недостаток эстрогена и обратиться к врачу за необходимым корректирующим лечением при таковой необходимости.
- Игнорировать визиты к врачу. В период менопаузы необходимо постоянно общаться со своим гинекологом. При появлении аномальных выделений, жжении нужно срочно обращаться к врачу, проводить необходимую диагностику. Помните, что при нарушенном балансе и повышенной сухости в слизистой женских половых органов начинает развиваться патологический бактериальный процесс.
Не допускайте ошибок, ведь здоровье женской половой системы в ваших руках. И именно от вас зависит хорошее настроение в один из самых важных периодов в жизни женщины. Комфорт и отсутствие неприятных симптомов в интимной зоне позволят пройти этап менопаузы без серьезных последствий.
Необходима консультация специалиста.