Можно ли православным христианам заниматься спортом? Давайте посмотрим что говорит нам священное писание по поводу бодибилдинга. Как ничего? А высказывания святых отцов по поводу фитнеса? Тоже нет? Странно... Но что делать нам, православным, ведь мы привыкли по каждому вопросу обращаться к библии, или к изречениям духоносных старцев? Все дело в том, что в библейские времена, у людей не было необходимости придумывать себе дополнительные физические нагрузки. Люди очень много работали на полях, ухаживали за скотом, и в трудах добывали себе пищу. Эти люди были сильными и здоровыми. Но с развитием цивилизации, из-за недостатка физической активности, и сидячего образа жизни, мы стали намного слабее.
Святитель Василий, епископ Кинешемский, писал: «Цель гимнастики (физкультуры) состоит в том, чтобы укрепить здоровье человека, и большинство занимается ею именно для этого. Всякая сила и способность не только в человеке, но и во всяком живом существе, при употреблении и упражнении развивается, без употребления же отмирает, или, как говорят, атрофируется. Действие этого закона можно наблюдать везде и всегда. Если вы хотите развить в себе физическую силу, вы должны упражняться с тяжестями, заниматься гимнастикой. От этого мускулы увеличиваются в объеме и приобретают прочность и упругость».
Делаем вывод: каким должно быть отношение к спорту у православных христиан? Положительным. Спортом мы можем прославлять Бога, славить Родину, показывать привлекательность здорового образа жизни. Кстати, о том что спорт улучшает внешний вид человека, нужно сказать отдельно. Важно ли это для христианина? Оказывается, да. Психологи говорят: внешний вид — это невербальный (бессловесный) способ общения. А что же хотим своим внешним видом сказать окружающему миру, мы, православные? Что православная вера — это религия, которая всех делает пузатыми и сгорбленными? Или же наоборот, что мы — прекрасный образ Божий? Наши тела – храмы Духа Святого. И за храмом нужно следить. К сожалению, окружающие люди часто замечают лишь наш выступающий живот, и сутулость. Сами того не понимая мы своим примером отвращает людей от веры.
В чем ещё заключается польза занятия спортом? В условиях современной жизни, и прогрессирующей гиподинамии, любая физическая активность – простой, но эффективный способ борьбы со стрессом. Вокруг нас постоянно происходит масса стрессовых ситуаций, которые нас раздражают. И мы должны научится отвлекать свое внимание от постоянных размышлений и переживаний физической активностью. Это очень полезно для нашего ума и тела. Пол часа физкультуры помогут справиться с недомоганием, заменив в организме гормоны стресса на гормоны счастья.
Но наше отношение к спорту должно быть рассудительным. Занятия спортом не должны становиться причиной развития греховных страстей и нарушать мир в душе. Как говорил апостол Павел: все мне позволительно, но не все полезно; все мне позволительно, но ничто не должно обладать мною» (1 Кор. 6: 12). Если спорт становится для нас причиной гордости, тщеславия, самолюбия, желания первенствовать, то увлекаться этими опасными вещами не стоит. А если спорт учит нас самодисциплине, настойчивости, терпению и постоянству в достижении поставленных целей, – все это полезно и применимо в духовной жизни.