Бессонница – одна из болезней больших городов и современной жизни. Мы рано встаём, чтобы добраться на работу, мы много работаем и мало отдыхаем, мы возвращаемся домой поздно и пытаемся найти время для семьи и личных дел. В результате, график сна ломается, высыпаться не получается, а за этим приходят стрессы и плохое настроение. И если картинку за окном поменять пока не получается, давайте поменяем 5 вещей в жизни, которые крадут наш сон!
