Любое действие хочет своего завершения. Мне нравится слово «разрешение» - в смысле завершения. Желательно правильным образом, чтобы это приносило чувство удовлетворения. Действие может быть не только физическим, но и душевным. Например, обида – прощена, справедливость – восстановлена, гнев – выражен, любовь – проявлена и т.д. Конфигурации могут быть совершенно разными.
Если действие не завершено, если потребность не удовлетворена, то возникает назойливое бессознательное желание ее удовлетворить. Как говорят гештальтисты – закрыть гештальт. И эта неудовлетворенная потребность «выскакивает в самых неожиданных местах».
Так, например, молодой человек часто ссорится со своей девушкой и, сглаживая конфликт, старается изо всех сил объяснить своей половинке то, что она требует объяснить, ищет аргументы, оправдания, но всё это все равно приводит к ссоре.
Оказалось, что такие ситуации для него не новы – когда-то родители требовали от него объяснений за «его поведение», но какие бы аргументы он им ни приводил, так ни разу не услышал в свой адрес ни понимания, ни поддержки от них.
Те ситуации давно прошли – ему сейчас далеко за 30, но потребность быть принятым осталась. Потребность быть услышанным и принятым с его интересами и желаниями осталась неудовлетворенной и стала проявляться впоследствии не только в отношениях с девушкой, но и в других отношениях – рабочих, дружеских: он всегда «проваливается» в состояние подростка, вновь и вновь переживает себя, стоящим перед родителями, пытаясь оправдаться, в попытке доказать, что «его интересы тоже важны и они – не ерунда!»
Когда-то давно не оказалось человека – взрослого человека – рядом с ним, который бы правильно повел себя в такой ситуации: согрел парня пониманием и просто разрешил быть таким, какой он есть. Тогда не было. Сейчас у него есть он сам – тот, кто способен эту потребность удовлетворить!
Вообще, мы все у себя есть – взрослые и способные себя принять, простить и разрешить быть такими, какие мы есть. Тогда и потребность цепляться к другим, чтобы пережить принятие, станет не такой острой. Отпадет переживание из-за чужого мнения, требование любви от других или желание нравиться во что бы то ни стало.
Так мы становимся чуточку свободнее от своих зависимостей и уже не тонем в своих травмах, как в тумане – мы исцеляемся от них. Не обязательно оставаться упрямыми и тонуть в своих травмах. Без них - гораздо лучше.
#биографическоеконсультирование #психологонлайн #травма #исцелиться