Разбудить ребенка утром, особенно когда ему нужно в садик или в школу, бывает настоящей проблемой для родителей. Придерживаясь некоторых правил и уловок, разбудить малыша получится быстро и без слез.
Устранение шумов. Если малыша во время сна будет что-то будить, он не сможет хорошо выспаться, поэтому так важно создать условия (например, шумоизоляция, отдельная комната, шторы поглощающие свет), в которых не будет причин внезапного пробуждения.
Будить заранее. Даже взрослому человеку сложно утром быстро встать с постели, поэтому необходимо разбудить ребенка за 5-10 минут до подъема, и дать возможность понежиться в кровати.
Обнимашки и нежные слова. Гораздо приятнее просыпаться, когда тебя обнимают и на ушко шепчут что-то хорошее (доброе утро, солнышко; я тебя люблю, просыпайся), а не наоборот: мы спешим! быстрее вставай! опаздываем!
Вкусный завтрак. Когда малыш знает, что его ждет что-то вкусненькое, он охотнее проснется и побежит на кухню.
Пустить в комнату источник света. Когда темно, кажется, что нужно спать, поэтому в летнее время нужно отодвигать шторы и впускать солнечные лучи, а в зимнее - включать неяркий свет.
Будильник. Ребенку постарше можно поручить поставить будильник, дети любят, когда взрослые поручают им важные задания.
Полноценный по времени сон. Ребенку необходимо спать ночью по 10 часов, поэтому его нужно укладывать вовремя, в одно время, тогда у него выработается внутренний режим пробуждения.
Если утро будет добрым и весь день сложится удачно и у детей и взрослых.