Печень, крупы, консервы, сухофрукты, орешки, сухари, соль и ваши любимые специи.
Кроме этого можно приобрести армейский сухой паек. Они бывают разные, но суть в нем одна. Если экономить, то такого пайка хватит на 2-3 дня похода. Лучше всего раскройте ее и содержимое так сложите в рюкзак. Это сэкономит вам место и даже вес.
Если еда закончилась или вы оказались в такой ситуации что до цивилизации далеко, а кушать хочется. В таком случае вам придется самому добыть еду.
Ягоды. Клюква, брусника, черника, малина, земляника, смородина, шиповник и другие съедобные ягоды вы скорее всего знаете как выглядят.
Рыба. Если у вас в рюкзаке оказалась леска и крючок, то задача упрощается. Если этого нет, то мастерим острогу и ловим рыбу.
Растения. Также в водоемах есть рогоз и тростник. А корни многих водных растений можно высушить и перемолоть в муку, а затем выпекать лепешки.
Деревья. Листья некоторых деревьев можно есть или заваривать из них чай.