#одиночество
«Одиночество, а именно отсутствие любви, ощущение своей ненужности — это наихудшее страдание» - Мать Тереза
Социологи называют одиночество эпидемией XXI века. Согласно исследованиям, процент одиноких людей в развитых странах достигает 30%. Это одна из самых главных психологических проблем современного человека. Но может ли одиночество быть полезным или оно включает в себя исключительно негативные аспекты? Попробуем разобраться.
В современной психологии актуальна такая классификация: одиночество отчуждающее, диффузное, диссоциированное и управляемое. Стоит разобрать каждое.
Отчуждающее одиночество – характеризуется обособленностью от общества, уходом от мира или определенной социальной группы. При этом человек осознает свое состояние и может выявить причины этого.
Диффузное одиночество – в этом случае человек теряет собственное «Я» и сливается с обществом, которое его окружает. Он настолько привыкает находиться в социуме, что не видит себя без него. При этом обезличивается общение, весь мир становится единым целым. Такое положение может быть как осознанным, так и бессознательным.
Эти два состояния находятся на грани критичного. Одиночество преобладает и негативно сказывается на человеке, но риск патологии здесь низкий и зависит длительности состояния.
Диссоциативное одиночество. Это уже куда более серьезно. Человек не может создавать длительные доверительные связи. Цитируя российского психолога Асмолова, «Чувство одиночества при этом острое, четкое, осознаваемое, болезненное», такое состояние не имеет вариантов нормы.
Все эти виды – иллюстрация негативного проявления одиночества, при котором человек болезненно переносит его. Они могут привести к разном видам психических расстройств. Если вы чувствуете подобное, стоит обратиться к специалисту.
А вот последние вид, управляемое одиночество, отличается от всех предыдущих. В первую очередь балансом между включенностью в социум и отчужденностью. Человек способен самостоятельно, без негативных последствий переходить из одного состояния в другое.
Способность сепарироваться без вреда для психического состояния ученые называют одним из важнейших факторов формирования личности. Возможность обустроить свое пространство и собственный режим, не подстраиваясь ни под кого часто просто необходима. Так, оставшись с собой, человек может понять, что действительно важно для него, что он любит и как хочет жить. И при желании, спокойно вернуться к общению.
В таком случае одиночество становится полезным. Вот что об этом говорит американский социолог Эрик Клиненберг:
«Жизнь в одиночестве — это один из способов обрести своего рода восстановительное одиночество. Ваш дом может стать оазисом от постоянной болтовни и подавляющей стимуляции существования в мегаполисе».
Подведем итог. Одиночество действительно может быть полезным, если баланс между отчужденностью и общением не нарушен. Человек существо биосоциальное и существовать наедине с собой он не способен, но и постоянно находиться в социуме тоже невозможно.
п. с. Данная статья носит исключительно информационный характер и выражает личное мнение автора. Мы не даем никаких рекомендаций. Мнение автора статьи и мнение владельца данного канала могут не совпадать.
Понравился материал? Подпишитесь на канал и поставьте палец вверх!
Заходите к нам на сайт https://proznakomstvo.site/
Подписывайтесь на наши социальные сети:
Оставьте комментарий ниже!
#знакомства