СТРАХ НАЧАТЬ ОТНОШЕНИЯ: я могу ему не понравиться
⠀
Для начала нужно понять: это именно страх или "обычное" беспокойство?
⠀
Потому что, согласитесь, нам всем, так или иначе, свойственно переживать: как мы выглядим, в каком виде предстаём, что транслируем, как это воспринимается нашим ближним кругом, что о нас думают, нравимся ли мы определённым людям и т.д.
⠀
Мы - социальные существа и без этих мыслей, - не обойтись. Нам всем хочется предстать перед другим в лучшем свете. Очаровать другого.
⠀
Однако, если это беспокойство приобретает навязчивую форму и перерастает в страх, мешая качеству жизни и возможности вступать в отношения, - имеет смысл задуматься о его причине.
⠀
Любая чрезмерность и Алогичность (страх, в том числе), говорит нам о том, что этот излишек что - то скрывает. А точнее, - связывает.
⠀
Страх - это связанный, преобразованный психический материал, в виде представлений, прошлого опыта, воспоминаний, и прочего, - который по каким - то причинам был нашей психике неугоден и невыносим.
⠀
Но так как этот материал никуда не девается и в психическом аппарате нет ничего лишнего, - он преобразовывается и трансформируется в страх. Который является, по сути, - лишь психической защитой.
⠀
И страх новых отношений всегда отсылает к "старым". Прежним отношениям. Прошлому опыту, который оставил след в вашей Душе. Потому что было в нём нечто чрезмерное, болезненное и непомерное для вас на тот момент. Что ранило.
⠀
Вот с этим и надо работать. С вытесненными, "забытыми" представлениями, которые были травматичны.
⠀
Это тот материал, который, несмотря на его неявное отсутствие в вашей жизни, на самом деле, - продолжает настойчиво заявлять о себе через симптомы: страх, пассивность, отсутствие действий и реализации желаемого. В данном случае, - возможности легко и с удовольствием вступать в новые отношения и строить их по своему желанию.
⠀
Этим мы и занимается на психоаналитических сеансах. Вспоминаем, реконструируем отношения со значимыми для нас людьми и анализируем, как эти отношения на нас отразились. Переписываем старую травматичную запись.
⠀
Разобравшись с ней, - страх исчезает за ненадобностью и вы можете буквально, с лёгкой Душой, строить новые отношения!