Как часто каждый из нас сталкивается с состоянием, когда приходит осознание того, что наша жизнь идет как-то не так.
Появляются с сомнения в правильности тех действий и планов, которые уже произошли. Начинают появляться вопросы в голове, которые заставляют нас еще больше сомневаться в правильности наших действий. Из-за чего появляется упадок как физических, так и моральных сил. Пропадает настроение, ничего не хочется, появляется постоянная сонливость и желание избавиться от всего этого и вернуть всё так, как было...
Такие моменты чаще всего случаются после смены привычного образа жизни. Например:
-переезд в другой город;
-смена работы;
-смена имиджа;
-перемены в отношениях с близкими для нас людьми и многое другое.
Всё дело в том, что когда в нашей жизни все идет по одному сценарию из года в год, наш организм привыкает к этому и мы принимаем это как должное. Но когда происходит что-то не привычное для нас, то для нашего организма это стресс. Из-за чего и появляются, сонливость, различного плана усталость и апатия.
Но не всегда перемены это плохо. На самом деле, все перемены идут нам пользу. Мы начинаем больше понимать свое тело, больше прислушиваемся к внутренним чувствам и голосу. Самое сложное-это пережить данный период и не сделать хуже для себя. Кто- то в таких ситуациях начинает общаться с психологами, другие больше проводят времени в окружение компании друзей, знакомых или просто в окружении большого количества людей. А есть и те, кто "закрывается" в себе и проживает данный, и без того сложный, период самостоятельно. Лично для меня это было самым лучшим решением. Мне так легче. И я уверена что не одна такая.
А дело вот в чем. Когда мы остаемся наедине с собой, то начинаем больше осмысливать правильность наших решений и больше их анализируем. Основываясь и прислушиваясь только к своим чувствам и ощущениям.
И знаете, как бы сложно и трудно не было в данный период-это то, что нужно пережить и не сойти с ума. Ведь после трудностей всегда происходит что-то хорошее. А все перемены которые с нами случаются идут нам на пользу. Именно таким образом мы начинаем лучше понимать, что решения которые мы принимаем только закаляют и делают нас сильнее. Ведь если взрослый человек не сможет справится с этим, то как тогда мы сможем помочь молодому поколению, которому в нашем суровом мире и без того тяжелого.
Просто сядьте и провидите анализ ваших действий ответив всего на несколько вопросов:
1) Что вы потеряете в данной ситуации?
2)Что вы обретете если так поступите?
Доверьтесь своему внутреннему состоянию и прислушайтесь к своему внутреннему голосу. И тогда вы поймете, что те решения которые принимаем, мы делаем осознанно и только с пользой для себя.