Значение этих слов должен знать каждый, кто находится на пути совершенствования своей личности. К тому же полезно расширять свой словарный запас, тем самым, прокачивая своё серое вещество в голове. Но куда важнее употребления этих слов в диалоге, их истинное понимание.
1. ЭМПАТИЯ
Способность осознанно сопереживать эмоциональному состоянию другого человека. Эмпаты, как никто другие, умеют поставить себя на место другого, понимают чувства окружающих и почти всегда проявляют готовность оказать им необходимую поддержку.
2. АМБИВАЛЕНТНОСТЬ
Особенное переживание, когда какое-то явление или ситуация вызывает у человека сразу два противоположных чувства (симпатию и антипатию). У некоторых психиатров амбивалентность считается одним из признаков шизофрении. Но, если разобраться, амбивалентность является нормой в отношении объекта, который играет в жизни человека неоднозначную роль.
3. РИГИДНОСТЬ
«Ригидный» человек неспособен изменить свои принципы и привычки, даже если этого требует ситуация. Такой человек не воспринимает новое, даже если это новое принято всем обществом. В общем, ригидный человек —заложник своих стереотипов и штампов.
4. ПРОКРАСТИНАЦИЯ
Откладывание дел на потом. Но не из-за лени, а потому что не хочу, хотя и очень нужно. Прокрастинация сопровождается при этом чувством вины за то, что не выполнил. Человек даже заранее понимал, что будет это чувствовать и всё же «затормозил». При лени же никаких мук совести не испытываешь. Если же переживаешь, значит — прокрастинируешь.
5. ФРУСТРАЦИЯ
Это тотальное чувство собственной нереализованности, из-за которого исчезают мотивации и желания что-то делать. Когда оказался в некоем тупике: всё вокруг плохо, и внутри ресурсов исправить все – ноль. Как ни странно, к фрустрации склонны люди, которые имеют точные ориентиры, как чего-то добиться. Это настоящие перфекционисты. Малейшее отклонение от намеченного пути может привести таких к ступор.
6. ИНСАЙТ
Учитывая перевод с английского языка, insight — способность постигать некую суть. Это внезапное озарение, понимание самого точного решения. Инсайт происходит в процессе решения сложных задач, или случайно в другом процессе.
7. КОНФОРМИЗМ/НОНКОНФОРМИЗМ
Конформность — склонность человека менять свое первое мнение о чём либо под влиянием окружающих. Обычно это происходит из-за боязни быть не как все, не понравиться другим. Но психологи относят конформизм к необходимым элементам социализации человека, которые поддерживают общие нормы и правила. А нонконформизм — противоположное понятие, когда человек отстаивает своё мнение, даже если оно отличается от мнения большинства.
8. ОБСЕССИЯ
В голове у человека спонтанно и часто возникают навязчивые мысли и идеи, которые и не поддаются контролю. Самостоятельно избавиться от такого состояния не получается, переключить внимание тоже. Человек идут на поводу своей навязчивой мысли, например, возвращается домой, чтобы проверить, выключена ли плита.
9. ЛОКУС КОНТРОЛЯ
Приписывание своих неудач, а также успехов всевозможным внешним факторам или собственной личности. Человек либо всё валит на неблагоприятное стечение обстоятельств, либо полностью берёт на себя ответственность за свои действия.
10. КАТАРСИС
Эмоциональная разрядка человека, после его долгих переживаний или, волнений. Негативные чувства сходят со временем на нет постепенно или резко, за счет их проявлений, затем происходит облегчение.