Дети, которым давали слишком много свободы рано повзрослели. Ими гордились. Часто такие взрослые гиперответственны и ненавидят то, что без них всё рухнет, хотя внешне транслируют иное. Они не отвечают за себя, они выполняют обязанность.
⠀
Дети, которым давали слишком мало свободы, взрослеют сложно и тяжело. Им страшно. Часто такие взрослые ждут человека, чтобы он сделал их счастливыми, здоровыми, богатым, успешными и тд. Без такого человека рядом они не чувствуют себя достаточными для жизни. Ответственность пугает.
Дети, у которых свободу часто насильно забирали, а потом отдавали полностью привыкают жить в напряжении и тревоге. Они взрослеют внешне, могут быть гиперотвественными, но часто внутри остаются детьми, которые привыкли, что за них решает Другой - свободны они или нет. Ответственность вызывает одновременно любопытство и тревогу.
⠀
⁃ Что делать?
⁃ Обнаруживать себя, свою зону ответственности, развивать эмоциональную осознанность, не брать ответственность за других людей, разрешить им жить, как они выбирают и разрешить себе выбирать, как жить.
⁃ Это страшно и сложно. Грустно это.
⁃ Да, это так и есть. И мне тоже грустно. Давай вместе погрустим тб этом 🫂
⠀
Это про то, что рядом с безопасным другим это возможно. Хоть и бывает непросто.
⠀
p.s. У меня нет идеи, что родители делают это осознанно. Нет, скорее я уверена, что это происходит бессознательно. И, как мне кажется, важно фиксироваться на реальной возможности развития собственной здоровой отвественности за свою жизнь здесь и теперь.
⠀
p.s. Обида мешает прожить злость. А это неотъемлемая часть сепарации. После того, как удаётся эту злость обнаружить и прожить, появляется крепкая почва под ногами и возможность идти вперёд в собственном темпе и по собственному маршруту.