Окружающие нас люди и чаще всего самые близкие хотят, чтобы мы выполнили их желания, согласно их конструктивному мнению. Они начинают нам навязывать, убеждать, что их мнение правильное. Но, а если мы не принимаем – они начинают критиковать, обижаться, психовать. Они думают, что если постоянно будут на вас давить, постараются капать на мозг, то смогут вас убедить. Будут использовать вранье, обман, чувство вины, ложную надежду, устрашение. Но если вы согласитесь с ними, чаще всего вы потом будете недовольны и собой и манипуляторами. Будете на них сердится.
Манипуляторы пытаются узнать о вас информацию. Попытаются сделать из вас их должником в чём-то. Он вам дал что вы желали, а при случаях угрожает что заберёт. Либо могут наврать что только вы можете ему в чём-то помочь. Так же могут вам навеять что вы виноваты, но на самом деле это не так. Стараются вашу самооценку опустить, критикуют. И если их подловят на манипуляциях, на вранье – они выйдут из данной ситуации как из воды сухими.
Но вы можете противостоять. Вам просто необходимо постоянно стоять на своём и говорить одно и тоже им. Это называется «заигранная пластинка».
Есть три этапа перед выполнением «заигранной пластинки».
Если вы не поняли собеседника, расспросите его о деталях.
Когда вы поняли собеседника, признайте истину или согласитесь с правом собеседника иметь собственное мнение.
Объясните собеседнику, что вам не хочется делать то, о чем вас просят.
Если манипулятор всё равно и дальше настаивает на своём, то теперь уже можно переходить к тактике «заигранной пластинки». Продолжайте соглашаться, но повторяйте одни и те же слова, что не будете делать то, что вам навязывают. Долго терпеть ваши повторения собеседник не станет и перестанет вами манипулировать.