Найти в Дзене
Daily Business

Где найти мотивацию заняться спортом или больше работать?

Люди часто задают себе вопрос как замотивировать себя встать с дивана? Где находят мотивацию успешные люди? Что такое мотивация? Задайте себе главный вопрос «что я имею?» сильное тело? забитый кошелек деньгами? Нужно не искать мотивацию, отсутствие чего либо должно Вас мотивировать должно Вас мотивировать вставать по утрам и идти на пробежку, работать усерднее чтобы получить прибавку к зарплате. Для этого нужно иметь хорошую силу воли, ставить целей «похудеть к лету на 5 кг» и поэтапно двигаться к ней. Для чего ставить цели? Вы можете перегореть не видя быстрых результатов, когда уже третий день подряд работаешь без перерыва, а денег так и нет, кубиков до сих пор не видно. По этой причине ставьте цели! Не загадывайте накопить сразу 10 миллионов, если Вы не держали в руках и 100 тысяч, не ставьте цель стать как Дуэн скала Джонсон. Всё достигается поэтапно долгим и упорным трудом. Звучит скучно? Зато эффективно.
Поставьте чётко достижимую цель: накопить 100 тысяч за год. Цель есть, что д

Люди часто задают себе вопрос как замотивировать себя встать с дивана? Где находят мотивацию успешные люди? Что такое мотивация?

Источник:  https://fonwall.ru/
Источник: https://fonwall.ru/

Задайте себе главный вопрос «что я имею?» сильное тело? забитый кошелек деньгами?

Нужно не искать мотивацию, отсутствие чего либо должно Вас мотивировать должно Вас мотивировать вставать по утрам и идти на пробежку, работать усерднее чтобы получить прибавку к зарплате.

Для этого нужно иметь хорошую силу воли, ставить целей «похудеть к лету на 5 кг» и поэтапно двигаться к ней.

Источник: https://fonwall.ru/
Источник: https://fonwall.ru/

Для чего ставить цели?

Вы можете перегореть не видя быстрых результатов, когда уже третий день подряд работаешь без перерыва, а денег так и нет, кубиков до сих пор не видно. По этой причине ставьте цели! Не загадывайте накопить сразу 10 миллионов, если Вы не держали в руках и 100 тысяч, не ставьте цель стать как Дуэн скала Джонсон. Всё достигается поэтапно долгим и упорным трудом. Звучит скучно? Зато эффективно.
Поставьте чётко достижимую цель: накопить 100 тысяч за год.

Цель есть, что дальше?
Дальше идёт план, к примеру Вы 100 тысяч делите на 12 месяцев и вот уже построен чёткий план откладывать 8.300 рублей каждый месяц.
Все числа приведены к примеру, Вы можете начинать с малого к примеру накопить 10 тысяч на телефон.

Источник: https://fonwall.ru/
Источник: https://fonwall.ru/
Главное иметь терпение и двигаться к цели.

Для чего же искать мотивацию?

Мотивация как правило вещь временная, сегодня она есть, завтра Вы захотели сладкого, поели и мотивации дальше ограничивать себя в еде, тренироваться напрочь пропала.

Вам не хватает мотивации того, что у Вас нет миллиона или красивой фигуры?

Где можно черпать мотивацию?

Просмотр фильмов

Одним из самых простых способов это просмотр фильмов/видео
Вспомни себя как Вы после просмотра «Крид 2» или «Неоспоримый» не бежали к зеркалу махать руками представляя что Вы боксер. Главное после просмотра фильма не только представлять но и начать делать.

Вспомни ради чего начал
Если Вы уже начали путь и вдруг перегорели, обернитесь назад и вспомните, ради чего Вы начинали? Переместитесь обратно в прошлое и почувствуйте что Вас сподвигло подняться и делать?

Окружение

Многие спикеры или бизнесмены говорят среди пятерых богатых ты станешь шестым богатым, среди пяти нищих – ты станешь шестым нищим.
Это правило относится ко всем аспектам жизни. Окружи себя замотивированными людьми как и ты, занимаешься спортом? Окружи свой круг общения спортсменами.
Хочешь стать бизнесменом – окружи себя бизнесменами.

Не можешь окружить себя замотивированными людьми, заполни информационное поле мотивацией. Подпишись на мотивирующие паблики связанные с твоей деятельностью. Хочешь не хочешь будешь видеть посты связанные с твоей тематикой.

Семья

И наш главный мотиватор это семья. Ничто не мотивирует тебя так как семья, вспомните многие истории как одинокий родитель заботясь о ребенке готов был пахать на двух работах на протяжении многих лет. У него была главная мотивация, накормить и одеть своего ребенка.

В этой статье разобрали «мотивацию» и где её можно черпать.
Свой ТОП фильмов для мотивации опишу в следующей статье

А пока подпишись, чтобы нечего не пропустить!


#Мотивация #Деньги