Любовь состоит из 4-х элементов:
1) Уважение (без него никуда). И начинается всё с уважения к себе. Не уважающий себя, не уважает никого.
2) Влечение (сексуальное и интеллектуальное).
3) Восхищение. Когда считаете партнёра ценным и достойным. Но начинать надо с развития ваших самоценности и чувства собственного достоинства.
4) Принятие (когда вы принимаете недостатки партнёра, его/её право выбора, его/её различные проявления). Чтоб уметь принимать другого человека, надо научиться принятию себя и терпимости к себе.
Если нет одного из этих компонентов, то нет и любви. И если нет любви к себе, то и нет любви к другому человеку.
Не зря говорится: "возлюби ближнего, как самого себя". Любовь к себе - это фундамент, с которого начинается любая другая любовь.