Вы лунатили в детстве?
Если вдруг кто-то не знает, кто такие лунатики, то поясняю - это не гости, прилетевшие с луны (шутка). Это люди, чаще всего дети, которые спокойно уснули на своей кровати, но какая-то часть их мозга осталась бодрствовать. Эти люди ходят во сне. Могут совершать различные телодвижения. Могут даже уйти из дома, но при этом - спят.
Есть, разумеется, связь между словами "лунатик" и "луна". Считается, что чаще всего человек лунатит во время полнолуния, якобы именно полная луна влияет на психику человека, и он начинает вот так вот странно спать.
По другому лунатизм называют нарушением сна. А если научно - сомнамбулизмом.
Я лунатила в детстве. И мой брат тоже.
Брат однажды успел одеться полностью, даже в курточку, и уже открыл дверь, чтобы на улицу пойти. Родители перехватили в ограде. Конечно, он ничего не помнил.
Я как-то раз оделась, пришла, села к маме смотреть фильм. Когда проснулась, оказалось, что уже полчаса мы что-то обсуждали. Как во сне я умудрялась что-то ещё и отвечать? Что - не помню.
Иногда со случаями лунатизма связаны сны. Мне снилось, что я иду по родной деревне. Ночью. Светит полная яркая луна. Мне очень весело, и я начинаю кружиться, раскинув руки. Возвращаюсь домой бегом, потому что на меня напала чья-то собака.
Проснувшись утром, я ощутила, что у меня болит всё тело, будто я вагоны разгружала. А мама рассказала, что я опять ходила во сне.
Вообще, лунатики - неопасные люди. По крайней мере для окружающих. Это преувеличения фильмов ужасов, что они могут напасть на вас с подушкой или ножом.
На самом деле лунатики опасны лишь сами для себя. Если их вовремя не поймать - неизвестно куда они пойдут. Может, на крышу высотки. А может, к местной речке
Как себя вести с лунатиком? Ни в коем случае не будить резкими криками или ударами. Не поливать водой. Иначе вы можете нарушить психику человека, последствия могут быть разными, но малоприятными. Например, известен случай, когда резко разбуженный человек начал заикаться.
Но что же тогда делать? Лучше всего аккуратно направить его в сторону кровати - досыпать.
При очень частых случаях, проявляющихся на протяжении долгого времени - лучше всего обратиться к психиатру.
А вообще, многие дети лунатят. Это, как бы, становление психики. И вот так вот оно выражается.
Помню момент, когда лунатить я перестала. Меня стало пугать, что я, по словам мамы, хожу очень часто, каждую ночь. Помню, как я, засыпая, отчаянно не хотела снова ходить во сне. Поэтому, я привязала свою руку к спинке кровати и держалась за спинку, пока не уснула. Той ночью, да и во все последующие я не лунатила.
Не знаю, как это подействовало. Не знаю, можно ли вообще было так делать. Но на тот момент (мне было лет 9) мне было просто страшно.
Расскажите ваши случаи лунатизма. Или ваших детей.
У меня сын однажды лунатил. Он встал и пошёл в туалет. А когда вышел из туалета, вместо того, чтобы пойти спать дальше, он отправился смотреть мультики. Я увела его спать. Он наутро ничего не помнил.
Вот такое вот интересное явление существует, выглядит мистически. На деле - психология. Мозг человека - загадка.
