Не имей 100 рублей, а имей 100 друзей. Наверно каждый из нас знает это выражение и на себе испытывал его значение.
Сегодня и я в очередной раз убедился в правдивости этой поговорки.
Зима в нашем регионе в этом году выдалась аномально снежная. Парковать автомобиль - это большая проблема, при том не только в непролазных дворах, но и на парковках у некоторых ТЦ. Поиск парковочного места вечером превращается в квест. Мне повезло: двор у нас дружный, и водители крупногабаритных автомобилей паркуются в более запорошенных местах, оставляя автовладельцам машин с низким клиренсом шанс найти место для парковки своего авто.
Но сегодня утром меня ждал сюрприз: после ночного снегопада я не сразу нашёл свой автомобиль. Снега было так много, что я не смог самостоятельно выбраться. Но друзья-соседи меня вытянули, за что я им очень благодарен. Взаимовыручка в такое время нужна как никогда, нужно помогать друг другу, и не только своим друзьям, но и незнакомым людям, которые оказались в трудной ситуации.
Кроме "фитнеса", подаренного мне природой, вечером я пробежал около 20 минут на эллипсе с ускорением.
Силовая тренировка в этот раз прошла без болевых ощущений. Я выполнил необходимое количество подходов, плюс "до у пора". В мышцах брюшного пресса был нужный тонус.
Продолжение следует...