Часто мы можем быть неуверенны в своих действиях, неуверенны в конечном результате. Мы можем считать, что вся та боль, которую мы испытываем сейчас - будет и потом.
И таким образом негативные мысли заполоняют голову. Но что, если это можно обернуть вспять? А каким образом? С помощью упражнения - "Конец фильма", о котором мы вам расскажем!
О чем "конец фильма"
Итак, представьте ситуацию. Вы отправляется в кинотеатр на просмотр нового приключенческого фильма. Вы приходите слишком рано, за 10-15 минут до конца показа сеанса.
Вместо того, чтобы ждать следующий сеанс - вы решаетесь пройти в зал и досмотреть фильм. За оставшееся время вы видите happy end для героев, как каждый из них решает все, даже те, что казалось невозможным, проблемы, в общем положительный конец.
После окончания сеанса, вы ожидаете новый и теперь смотрите тот же фильм с самого начала.
Что же вы видите в начала? Герои терпят крах, неудачи преследуют их на каждом шагу и, кажется, что проблем становится только больше. Однако вы уже знаете финал и понимаете, что это не остановит персонажей, что они решат все невзгоды!
Вы расслабляетесь и смотрите фильм, подходя к нему с объективной точки зрения.
Суть упражнения
Перед каждым трудным делом - представляйте позитивный результат, как все ваши усилия окупятся и вы получите похвалу, награду, поощрение. Как все люди, которые в вас не верили - станут завидовать вам.
Чем чаще вы будете это представлять - тем это будет чаще становится наяву.
Почему это так работает? Тут применяются два закона Вселенной - закон Веры и закон Ожидания.
Разберем каждый из них, для подробного понимания
Закон Веры
Чем больше вы верите в свои силы - тем более вероятно вы сделаете свое дело. Помните цитату: "Если вы думаете что вы способны на что-то, вы правы, если вы думаете что у вас не получится что-то, вы тоже правы." Генри Форда? Все строится на этом законе.
В общем - больше верьте в себя, и вас ждет успех везде!
Закон Ожидания
Похожий в чем-то на закон Веры, но тут вы уже ожидаете какой-то результат.
Если вы будете ожидать негативных последствий, то скорее всего их и получите, в тоже время, если будете ожидать положительные последствия - то они и наступят.
Применяйте эти два закона вместе и вы станете невероятно уверенными, а также сможете выполнять больше и качественнее дела.
Спасибо за просмотр.
#метод учебы #закон вселенной #конец фильма #обучение #учеба