В современном мире мы наблюдаем практически абсолютное равноправие полов. И если раньше женщина не имела права получать образование, работать, а должна была сосредоточиться на семье и посвятить жизнь супругу и детям, сейчас она может реализоваться в любом интересном ей деле.
Но такое равноправие и свобода – палка о двух концах. Да, женщины стали более независимыми, но остались ли они женщинами? Или, может, в попытке успевать все и везде и доказать свою самодостаточность они больше походят на мужчин? Как снова стать милой, слабой и женственной? Как прокачать женскую энергию? Воспользуйтесь предложенными ниже техниками, и первые результаты увидите уже совсем скоро
Факторы, ослабляющие женскую энергию
Счастье женщины основывается на полной реализации в качестве любимой жены и любящей матери. Никакие, даже самые весомые, достижения не могут обеспечить такой гармонии и чувства собственной значимости. Женщина может стать доктором наук, основателем прибыльного бизнеса, известной артисткой, но нельзя подменить этими успехами то счастье, которое доступно только в кругу семьи. Женская энергия способна создавать вокруг себя целый мир, согретый ее теплом и любовью. Но эта ценная составляющая счастья постоянно подвергается угрозе со стороны внешних факторов. Вот 10 вредных для женской энергии вещей, которые могут ее уничтожить.
- 1. Необходимость общаться с большим количеством людей
Казалось бы, что в этом страшного? Может ли навредить активное взаимодействие с внешней средой? Может, и очень серьезно. Представьте, что в силу профессиональных обязанностей женщина обязана контактировать со многими людьми: покупателями, пациентами, учениками и их родителями, коллегами и подчиненными, клиентами и партнерами по бизнесу. На это уходит огромное количество энергии, недостаток которой затем ощущают на себе домочадцы.
- 2. Отсутствие полезных физических нагрузок и ухода за собой
Нехватка времени и высокая занятость у современных женщин часто оборачиваются тем, что на себя, любимую, не хватает ни сил, ни желания. Им некогда сходить на массаж, посетить салон красоты или выйти на пробежку, а это отрицательно сказывается на женской энергетике.
- 3. Сдерживание эмоций
Необходимость постоянно «держать лицо», не проявлять негатив даже по отношению к тем, кто ведет себя некорректно, быть образцом для подражания – все это нелучшим образом отражается на женской энергетике. Отрицательным эмоциям необходимо давать выход. Возможность поплакать на плече любимого человека, пожаловаться на тяжелый день помогает быстро восстановить эмоциональный фон.
- 4. Отсутствие хобби
Женщине очень важно иметь любимое дело, которому она отдается всей душой. Слишком многое нам приходится делать, потому что «надо», а на «хочу» не остается ни времени, ни сил, особенно если хобби воспринимается в штыки второй половиной. Между тем в семьях, где спокойно относятся к желанию женщины заниматься чем-то для себя (танцевать, читать, разводить цветы), царит атмосфера любви и спокойствия.
- 5. Невозможность реализовать творческий потенциал
Энергия созидания – важнейший компонент женского начала. При этом необязательно писать картины или шить вечерние наряды. Речь идет о творческом подходе к любым делам, будь то мытье посуды или мелкий ремонт, обустройство дачного участка или наведение порядка. Женские руки способны преобразить любое пространство, украсить его, наполнить позитивом.
- 6. Необходимость принимать глобальные решения
Женская энергетика расцветает, когда находится под надежной защитой. Женщине уготована роль вдохновительницы, она испытывает дискомфорт, когда вынуждена нести ответственность за благополучие семьи.
- 7. Выполнение типично мужских функций
Эмансипация привела к тому, что женщинам стали доступны профессии, изначально предназначенные мужчинам. Представительница слабого пола могут освоить почти любую специальность, но вместе с этим она неизбежно приобретает мужские черты характера, ослабляя свое женское начало.
- 8. Конкуренция
И опять речь идет о негативном влиянии мужской составляющей на женскую энергию. Соперничество свойственно мужчинам, а прекрасным дамам ни к чему сражаться за место под солнцем и доказывать кому-то свое превосходство.
- 9. Отсутствие подруг
Общение с другими женщинами позволяет пополнять запасы энергии, обмениваться знаниями и опытом.
- 10. Недостаток личного времени
Очень распространенная причина ослабления женского начала – невозможность побыть наедине с собой, разобраться со своими мыслями, заняться своим здоровьем и красотой
7 способов прокачать женскую энергию
Осознание того, что под воздействием неблагоприятных факторов ваше женское начало находится не в лучшей форме – это начало пути по восполнению запасов энергии. Сделать это можно, внеся в свою жизнь полезные изменения, которые будут способствовать достижению внутренней гармонии.
- 1. Здоровый сон
Полноценный сон необходим не только для восстановления потраченных за день физических сил. За ночь организм получает и новую порцию женской энергии, что положительно сказывается на внешнем виде и настроении. Старайтесь засыпать в одно и то же время, не смотрите перед сном триллеры и фильмы ужасов.
- 2. Положительные эмоции
Радуйте себя приятными мелочами. Бокал латте в любимой кофейне, новый парфюм, интересная книга, кулинарные эксперименты – у каждой из нас есть свои способы подпитаться позитивной энергией. Экономить на себе – распространенная женская ошибка. Помните, что от вашей эмоциональной удовлетворенности во многом зависит психологический климат в отношениях с близкими. Неужели мир в семье не стоит небольших трат на минуты удовольствия?
- 3. Уют вокруг себя
Жизнь в атмосфере беспорядка, среди залежей хлама неизбежно приводит к пустому растрачиванию женской энергии. Чтобы сохранить и приумножить ее, создайте уют: избавьтесь от ненужных и сломанных вещей, украсьте дом красивыми деталями интерьера: картинами, светильниками, цветами. Позаботьтесь о приятном аромате в комнатах, и вы почувствуете, как возвращается душевное равновесие.
- 4. Уход за телом
Перед тем как прокачать женскую энергию, женщинам необходимо понять, что место ее хранения, то есть тело, должно быть здоровым и красивым. Правильное питание, питьевой режим, банные и спа-процедуры, занятия в фитнес-зале, массаж – все это позволит иметь прекрасное тело, в котором легко поддерживать энергетический баланс.
- 5. Медитация
Эта техника поможет привести в порядок свои мысли и избавиться от неверных установок. Медитируя, вы сможете стабилизировать эмоциональный фон, перестанете тратить силы на пустые переживания, начнете осознанно подходить к вопросам накопления и расходования женской энергии.
- 6. Устранение блоков
Многим из нас мешают навязанные в детстве установки, которые служат серьезным препятствием на пути к самореализации и личному счастью. Если девочке постоянно повторяли, что она некрасивая, недостаточно умная, ничего не добьется в жизни, в зрелом возрасте ее по-прежнему будут сопровождать эти «пророчества», зачастую не имеющие никакого отношения к реальности. В этом случае необходим психолог, который избавит от блоков и поможет разглядеть ваши достоинства.
- 7. Маленькая победа – тоже победа
Часто мы настолько придирчивы к себе, что не замечаем собственных достижений. Нам кажется, что в нашей жизни не происходит ничего достойного похвалы и уважения. А ведь это не так. Каждый день отмечайте свои успехи, даже самые незначительные. Например, отказались от калорийного десерта или не опоздали на работу, отлично справились с поручением начальника или приготовили потрясающую лазанью.