К этим способам я пришёл через практику и Съемку более чем 100 спикеров!
Решил поделиться с Вами, вдруг будет полезно;)
1. Отснять 10 видео и сразу их удалить, не отсматривая.
2. Препродакшн - подготовиться к съемке заранее, составить сценарий в котором будет понятно что и как снимать.
3. Расслабиться перед съемкой, вам поможет кофе/любимый напиток, послушать музыку, массаж
4. Чаще снимать видео, поставить себе задачу каждый день снимать сториз.
5. Представить что вместо камеры твой друг и говорить с ним как будто за чашкой чая, либо взять друга и вести с ним интервью.
Бонус!
6. Купить телесуфлер (на котором будет текст для чтения), либо использовать бумагу с основными тезисами/подсказками под камерой
Ставь лайк 👍🏻 если было полезно!
Ниже по ссылке вы узнаете об мне
https://www.instagram.com/skl.kos
Всем друзьям в Инстаграм дарю полезные гайды и делюсь ценной информацией, которую получил практическим путем!
#страх камеры #выступление #публичное выступление #съемка видео #блогинг #как перестать бояться