Не воспринимайте людей ,которые подрывают вашу веру в себя , заставляя вас чувствовать себя, неспособной и подавленной . Не оправдывайтесь ,что вы достойны хорошего отношения. Создавайте хорошее отношение к себе , общаясь с теми , кто любит вас , кто верит в вас ,рядом с кем у вас вырастает любовь и вера в себя . Формируйте свой жизненный опыт в счастливом ключе. Для каждого человека есть кто-то , кто смотрит на него с восхищением и верой . И даже если сейчас нет такого человека в вашей жизни , будьте одни. Лучше быть одной ,чем окружить себя теми , кто однажды погубить вас без единого грамма уважения к тому , кем вы были .И тогда уже ,вас истощенную никто не заметит. Мы слишком много и часто подстраиваемся под людей , которые нас не ценят , и все время говорят о том , что с нами что-то не так . И нам всегда кажется ,что , принимая эту критику , мы будем расти и развиваться .Пока в один момент не обнаружите себя унижающейся , жалкой , ненужной тем самым людям ,которые так усердно гов