Инвестировать в здоровье можно посредством не только спорта и питания, но и своевременно полученных знаний.
Как известно, никотин, как и кофеин является психоактивным веществом, которое может влиять как негативно, так и положительно на поведение человека. Множество биологических факторов, связанных с наркоманией, связаны именно с психологическими аспектами никотина.
1. Курение и беспокойство. Люди часто думают, что они уменьшают стресс и беспокойство. Отчасти это верно, но это чувство очень быстро, однако, проходит, и появляются симптомы отмены никотина. Исследования показывают, что сигареты вместо того, чтобы помогать людям в борьбе с ним, на самом деле приносят напряжение и тревожность. Никотин достигает мозга в течение нескольких секунд и вызывает мгновенное ощущение расслабления и релаксации.
2. Депрессия и курение. У курильщиков риск развития депрессии в два раза выше, чем у тех некурящих. Дело в том, что никотин стимулирует выброс дофамина, и когда мы ежедневно курим, организм престает вырабатывать дофамин самостоятельно, ведь он привык получать его во время курения. Часто это также приводит к все большему количеству выкуренных сигарет, чтобы удовлетворить себя. Было также отмечено, что многие люди начинают курить тогда, когда у них начинается депрессия. И организм реагирует на это именно так - закурил, значит, все плохо.
3. Шизофрения и сигареты. Лица, страдающие шизофренией, в три раза более склонны к курению сигарет, чем здоровые люди. Наиболее общим объяснением является тот факт, что они используют курение для контроля или управления некоторыми симптомами, связанными с их заболеванием и уменьшают, таким образом, некоторые из побочных эффектов шизофрении. Последние сообщения ученых заставляют предположить, что существует более широкая связь между шизофренией и курением. С большой вероятностью можно сказать, что курение сигарет может привести к раскрытию у себя шизофрении уже в достаточно молодом возрасте.
Бросай курить! Инвестируй в свое здоровье.