Одна девушка написала мне, что испытывает головную боль после тейпирования зоны лба по схеме «Заборчик». Красавицы мои, не устаю повторять, что никаких неприятных ощущений быть не должно. Это касается как лица, так и тела. Я решила подготовить для вас эту статью, где подробно расскажу, в чем может быть причина дискомфорта. Также проведем работу над ошибками и еще раз посмотрим, как правильно клеить ленты и регулировать натяжение тканей, чтобы не навредить себе.
Сильное перетягивание тейпов
Очень важно после наложения «якоря» обеспечить только натяжение тканей, т. е. подтягивать вверх сам эпидермис. И вот здесь девушки часто совершают ключевую ошибку – сильно перетягивают еще и сам тейп. Этого делать не нужно. Ленту раскладываем без натяжения или с небольшим натяжением в зависимости от схемы. Если наклеить неправильно, то ухудшится крово- и лимфоток, и головная боль не заставит себя ждать.
Слишком много аппликаций
Дело в том, что наша кожа является сенсорным органом, который передает сигнал в головной мозг. Во время тейпирования мы активно работаем с эпидермисом и, возможно, для кого-то в этот момент возникает слишком много новых ощущений. Поэтому если головная боль проявляется, например, после аппликации «Заборчик», то я рекомендую уменьшить количество лент. И дать время вашей коже привыкнуть к процедурам.
Глубокие морщины и сильный гипертонус
Когда тейпами охвачена большая площадь поверхности лица и тела, происходит расслабление мышц и высвобождение лимфы, которые годами были в застое. И в этом случае может произойти интоксикация организма. Тогда следует снять часть аппликаций, поработать руками, сделать массаж.
Как же правильно клеить тейпы, чтобы ничего не болело
Теперь перейдем к вопросу, как правильно клеить тейпы, что такое натяжение собственных тканей и натяжение тейпа.
Техника на примере аппликации «Заборчик»:
- Отрезаем кусок кинезиоленты.
- Прикладываем «якорь» к телу.
- У линии роста волос максимально натягиваем кожу и просто раскладываем тейп без его натяжения.
Как делать нельзя:
- Приклеиваем «якорь» ленты у линии роста волос.
- Слегка натягиваем кожу вверх.
- Приклеиваем тейп, сильно его растянув.
Я специально привела технику неправильного наложения лент, так как это очень распространенная ошибка многих женщин. От такого сильного натяжения будет болеть голова.
❗Подписывайтесь на мой Инстаграм enko_ola, там я провожу прямые эфиры, на которых показываю, как нужно делать самомассаж лица и правильно клеить тейпы.
Оценивайте статью и подписывайтесь на канал. Здесь я отвечаю на многие женские вопросы о здоровье, красоте и отношениях.
📚 Читайте ещё: