Про это явление не написал только ленивый, поэтому общих фраз и советов не буду давать. Тем более, что коуч советов и не дает.
Как и другие мои посты, здесь тоже будет про меня и моего самозванца.
Когда я была юным начинающим специалистом, о таком явлении даже не слышала. Я всегда заявляла про себя больше, чем являлась на самом деле. При собеседовании на первой работе меня просили, знаю ли я 1С. Я понятия не имела, но уверенно ответила, что владею им свободно. Меня взяли. Но! за неделю, которая у меня была до выхода на работу, я изучала этот несчастный 1С день и ночь. Я была уверена в себе и я справилась. Что было бы, не прими я тот вызов? Сложно сказать, так как в институтах тогда знания давали на бумажке, а не для жизни.
Таких поступков я совершала много. Никогда не боялась принимать вызовы. Как результат, успешная карьера. Но потом что-то со мной произошло и меня накрыл синдром самозванца. В какой-то момент я стала обесценивать свой опыт, свои знания. Мне стало казаться, что я ничего не умею.
Так случилось с коучингом. Я занимаюсь им достаточно долгое время, у меня много часов практики, дипломы, членство в ICF. Но я не могла себя заставить об этом рассказать широкому кругу. Мне казалось, что нужно еще чему-то научиться, набрать еще тысячи часов практики и вот тогда! При этом я наблюдала, как мои коллеги завели себе блоги еще в первый месяц обучения, гордо называя себя коучами.
Тогда я начала убивать в себе синдром самозванца. Где-то я услышала крутую фразу и теперь вспоминаю ее каждый раз, когда самозванец начинает меня душить.
Даже, если у тебя полные штаны говна, то иди вперед.
Я перестала бояться провала. Если не получится так, то всегда можно попробовать по-другому.
Доверять себе всегда и во всем. Слушать других, но делать по-своему.