Ребят, а вы представляете меня дедушкой? Стареньким таким, лет шестидесяти-семидесяти?
Нет? А я вот представил. И подумал о том, что в старости не хочу полностью расставаться со спортом! Хочу даже в преклонных летах тренироваться, быть в хорошей физической форме и поднимать своих внуков одной рукой под их задорный смех.
Я в целом задумываюсь о спортивном долголетии. Серьёзно. На дворе двадцать первый век, я могу оставаться крепким и конкурентоспособным в спорте ещё долгие годы.
Для этого надо только следить собой и вкладываться в будущее. И тут же вспоминаю фразу, которую мне говорил мой дедушка: «Готовь сани летом». Вам наверняка её тоже говорили хотя бы раз в вашем детстве?
И вот я и готовлю. Сегодня вечером, например, прохожу текар-терапию в центре спортивной медицины APRESPORT в Сокольниках.
Кому интересно, это крутая физиотерапевтическая процедура, где за счёт электромагнитной энергии на какой-то волшебной частоте, права на которую охраняют как золотой запас, происходят чудеса с мышечной тканью. Несколько разных эффектов. Самый эффектный, в смысле, крутой – клеточная регенерация. Рассказали, что все богатые дамы сидят на этой процедуре, как на эликсире молодости. Все что надо – заживает, что надо – расслабляется, и даже восстанавливается то, чего не было раньше. В долгосрочной перспективе такая процедура увеличивает подгон кислорода и питательных веществ к клеткам, улучшает питание и, следовательно, ресурс убитым мышцам. В конечном итоге такие улучшения позволят мышцам дольше «работать на меня».
Кстати, процедура очень приятная по ощущениям. Потом долго хранится внутреннее тепло, как будто грелку носишь. И на душе теплее. Спасибо!
Автор отзыва Всеволод Занько, мастер спорта международного класса по плаванию, полуфиналист Олимпийских игр, финалист чемпионата мира, многократный чемпион России.
Отзыв был опубликован в личном Инстаграме спортсмена.
Заходите на наш сайт METASPORT! Там больше свежего контента.