А задумывались ли Вы, как непросто нам, женщинам, жить в современном мире безумных скоростей? Все чаще от усталости опускаются руки и нарастает недовольство?
Тысяча дел и забот!
Важно ведь найти баланс! К тому же хочется выглядеть хорошо. И чтобы дома витал уютный аромат пирогов, смеялись довольные дети. И было время для романтики с любимым.
Или для Вас ценно что-то другое? Получается ли у вас выстроить свою жизнь в соответствии со своими желаниями и вызовами современного общества с его многозадачностью?
Или, может, как в этой историии?
«Все! Теперь в моей жизни все будет по-другому!»
– дала себе обещание Татьяна.
«C понедельника ставлю свой будильник еще на два часа раньше и четко планирую всю неделю, чтобы не выбиться из графика!А что там у меня на понедельник? Закончить квартальный отчет!!! Это значит, опять задержаться допоздна на работе… И не скажешь ведь начальнику ничего. Дрожу перед ним, как мышь. Самооценка ниже плинтуса. Не смогу начальнику сказать «Нет». Придется делать отчет до ночи…Значит, надо сказать мужу забрать Соню из садика . Свекровь опять будет ворчать, что я ничего не успеваю. Я даже не буду просить мужа приготовить на завтра обед детям и проверить уроки у старшего. Иначе вообще скандал будет!
Лучше сама, как приду с работы, ночью, займусь всем этим...
Так, фитнес сегодня пролетает, а курсы по рисованию в воскресенье – тем более! С домашними делами разобраться бы… И дети давно просили в зоопарк сводить. Сонечка что-то все чаще стала вскрикивать по ночам. Говорит, что-то страшное снится, а что- не помнит. А на Ваню учительница жалуется – говорит, что неусидчивый и дерется. Как понять, что с детьми происходит…
А еще хотела ведь собрать вещи в детский дом для благотворительной акции…
И блог я свой совсем забросила, так всех подписчиков растеряю… Но я ничего уже не хочу, сил никаких нет!» - с тоской думала Татьяна, листая свой ежедневник…
Слезы отчаяния и усталости потекли по ее лицу…
«Ну почему так! Я же выбиваюсь из последних сил. Хочу быть идеальной мамой, женой, дочкой, хозяйкой. На работе из кожи вон лезу. Мужу в рот заглядываю, хочу угодить. А он постоянно недоволен. И не помню, когда у нас последний раз хоть какая-то романтика была! Хоть я за собой стараюсь следить, чтобы не превращаться в клушу. Хотя… Уже понятно, что мне не до себя…
Cколько уже книг по саморазвитию, женской психологии, тайм-менеджменту читано-перечитано! На логическом уровне все понятно, но как будто чего-то не хватает в душе... Все усилия что-то поменять идут прахом!
И дело даже не в том, что нет времени! Ведь иногда же сижу перед ноутбуком по несколько часов. Тупо листаю страницы чужих жизней в соц. сетях. Завидуя путешествиям, охапкам цветов, достижениям других женщин. Аж злость берет! Ну чем я хуже! Думаю: «Надо срочно что-то предпринять!» Но продолжаю сидеть у ноута и пялиться на экран. Хотя могла бы сделать что-нибудь для себя.
Или даже начинаю делать что-то новое, чего сама хочу. Например, пошла ведь я на дизайнерские курсы, чтобы сменить работу. И сначала ведь все получалось! Душа пела, как мне нравилось!
А потом - как будто «лампочка» перегорела. Включился саботаж, бросила. В итоге, осталась на старой ненавистной работе...
Мазохистка я, что ли? Ну как так?! Сама себя лишила шанса изменить свою жизнь!
Как будто во мне какой Тянитолкай. Одна часть – в одну сторону тянет. А вторая – в противоположенную. И постоянно ощущение, словно я на поле боя. Как будто я враг себе!»
- от горького осознания Татьяна разрыдалась…
Грустная история, правда? А может, кто-то узнал себя…
Знакомо вам переживание недовольства собой, своей жизнью? Чувствуете ли вы душевную боль и противоречивые желания? Испытываете чувство вины и занимаетесь самобичеванием?
Какая из проблем сейчас наиболее актуальна для вас?
Важно перестать враждовать с собой и научиться дружить с собой.
Нужно понять, о чем просит Ваша душа! Важно услышать все свои, зачастую противоречивые, потребности и желания. "Подружиться" с ними и "подружить" их между собой.
А для этого перестаньте отчаиваться и ругать себя. Чувство вины не самый лучший советчик, согласны?
Иногда в такие моменты бывает важно обратиться к психологу, чтобы найти ответы на волнующие вас вопросы. Чтобы лучше понять и полюбить себя, разобраться со страхами и комплексами, решит важные для вас проблемы и научиться расставлять приоритеты, изменить свою жизнь к лучшему.
Приглашаю вас на психологические консультации, в пространство любви и заботы о себе.
Автор Вера Лобейко