Ваш сценарий жизни вы написали в детстве в возрасте до 5-7 лет и живете по нему до сих пор. Откуда я знаю, что это именно так? Во-первых, я сценарный аналитик, а во-вторых, сценарий жизни - это несознаваемая программа, то есть вы идете по жизни с путеводителем, который сами же и начертали в раннем возрасте, только не помните об этом.
Осознайте трагизм ситуации! Вам сейчас от 30 до 60 лет и вы живете, следуя решениям, которые приняли в далеком прошлом, в вашем детстве. Эти решения отличаются от решений, которые принимает взрослый человек.
Ведь в возрасте 5 лет вы совсем не знали жизнь, у вас напрочь отсутствовало логическое мышление и чувство юмора, зато вы верили в Деда Мороза и Зубную Фею.
Ваши сценарные решения представляли собой одновременно стратегию выживания в мире ваших родителей и людей которые вас окружали тогда, и способ не потерять их любовь.
Вы выросли и даже повзрослели, но в критические моменты жизни, давайте назовем их сценарными вы ведете себя из 5 летней девочки или мальчика, испытывая те же смешенные чувства, что и тогда, когда вы принимали свой сценарий.
Сценарий жизни: давайте разбираться какие бывают
- Если вы думаете, что я сейчас вам в этой статье дам полное представление о вашем жизненном сценарии, то вы ошибаетесь.
- Если вы ищите "волшебную таблетку", которая вылечит вас от всех страданий - немедленно покиньте этот блог :), вам нужен не сценарный аналитик, а волшебник.
- Если вы желаете, начать работу по осознанию и изменению своего сценарий жизни, тогда эта Публикация станет нашей с вами отправной точкой.
Сценарий жизни в широком смысле - это судьба, программа как вы будете жить, любить и работать, и каким способом вы покинете этот мир. Это путь и метафора вашей жизни. Это история длиною в жизнь. В вашу.
Какую сказку, басню или рассказа вы любили слушать в 3-5 лет?
Сценарий жизни в узком смысле - это поведенческий паттерн, основанный на вашем раннем сценарном решении. Сейчас объясню.
Моя клиентка в возрасте 7 лет потеряла отца, которого очень любила и на которого была похожа. Злая тетя - сестра жены на похоронах ляпнула ей, ну тебе столько он прожил и не прожить. Девочка приняла решение доказать всем, что она достойная замена отца и уже в 14 работала и содержала всю многочисленную семью. Ее сценарий в узком смысле - все время для близких людей исполнять роль "папы", в том числе и для кандидатов на мужа.
Сценарий жизни как роль-архетип - это некая метафора, скопированная с ролей участников мифов, легенд и древних историй.
Например, известный сценарий Героя отражен в легенде Максима Горького о Данко. Люди заплутали в темноте и могли погибнуть, тогда Данко вырвал из груди сердце и осветил им путь, люди увидели выход из тупика, толпа побежала, кто-то толкнул Данко и он упал, выронив свое сердце, кто наступил на него и сердце угасло.
Так мы видим, что человек начавший в роли Героя, становится Жертвой.
Сценарий жизни, как Драйвер - сумма родительский посланий, выраженных в мини-стратегии по жизни. На первый взгляд Драйверы предписывают нам желательное и одобряемое в обществе поведение. Но в результате каждого из них есть своя расплата и она вам не понравится.
Например, драйвер "Будь совершенным" предписывает стремиться к идеалу или совершенству на пути достижения цели. Однако люди, которые следуют этому призыву, мало отдыхают, вечно не довольны собой, часто заканчивают нервным срывом или инфарктом.
Сверх Сценарий - это эстафетная палочка сценария жизни, передающаяся из поколения в поколение.
Это особенно травмирующий тип сценарного послания «Я надеюсь, что это случиться с тобой, чтобы этого не случилось со мной». Например, мать, которой в детстве заложили проклятие «не живи» может передать это сценарное проклятие ребенку, полагая, что передав проклятие ребенку, она получит освобождение от него. На психологическом уровне послание звучит так: «Если ты умрешь, я останусь в живых». С сайта: transactional-analysis.ru
Очень часто такой сценарий прослеживается в со-зависимых отношений Мамы-Спасателя и Сына-Алкоголика. Когда мать не отпускает сына, буквально пасет его, часто переживает его. То есть сын умирает раньше матери и таким образом, мама передает ему эстафетную палочку послания "Не живи".
Сценарий в отношениях - роль, которую занимают сценарные партнеры по отношению друг к другу внутри Треугольника Карпмана.
Среди женщин в России очень распространен сценарий в роли Спасательницы, когда они находят мужичонка-Жертву и растят из него своего Тирана, выходя из отношений в роли Жертвы.
Этот сценарий описан в сказке "Красавица и Чудовище" или "Аленький Цветочек".
Это далеко не полная картина по теме "сценарий жизни", будем продолжать разбираться постепенно, договорились?
Если вам понравилась статья, подпишитесь на канал Онлайн Психолог Дзен - впереди еще много статей и видео по теме анализа сценария жизни.
#сценарий жизни #скрипт #онлайн психолог дзен сценарий жизни
