Замечаете, что часто хочется откашляться, есть дискомфорт в горле, что-то «царапает»? Почему так бывает, кроме обычной жажды? Опасно ли это? Что делать? Обсуждаем вопросы с отоларингологом Кутузовского центра Evolutis Clinic Ольгой Аксеновой.
Важно! Статья носит информационный характер и не может быть использована для самостоятельной диагностики или лечения.
ТОП-8 причин, почему першит в горле
Рассказываем о наиболее частых причинах такого ощущения, как першение в горле.
№ 1 — слишком сухой воздух
Чаще всего это происходит во время отопительного сезона, когда помещения проветриваются минимально, а батареи сушат воздух. По мере снижения влажности воздуха пересыхают и кожа, и слизистые оболочки. Хочется пить, а в горле возникает небольшое раздражение, першение.
Аналогичный эффект можно получить на улице в сильный мороз или в ветреную погоду.
Что делать? Сделать воздух менее сухим помогут увлажнитель воздуха, влажная уборка в комнате, теплый душ, проветривание, а быстро избавиться от дискомфорта можно, если выпить воды, чая, другой жидкости.
№ 2 — дым или другие раздражающие вещества в воздухе
Раздражение может вызывать табачный дым, пыль, запах химических веществ (например, средств для уборки в доме) и даже аромат духов.
Что делать? Проветрить помещение.
№ 3 — дыхание через рот
Мы дышим через рот из-за привычки, одышки при интенсивной физической нагрузке, насморка и отсутствия носового дыхания. В отличие от носового дыхания, при дыхании ртом воздух не увлажняется в носовых ходах, а влага испаряется с внутренней поверхности горла. Дополнительно к раздражению горла приводит стекание слизи из носа по задней стенке глотки.
Что делать? Стараться дышать носом, устранить заложенность носа каплями, спреями, другими методами.
№ 4 — большие нагрузки на голосовые связки
В этом случае голос становится хриплым, а дискомфорт беспокоит после интенсивной нагрузки на голосовые связки. Ситуация характерна для представителей таких профессий, как певцы, дикторы, учителя.
Что делать? Чередовать периоды нагрузки на связки с голосовым покоем. Можно полоскать горло вечером после нагрузки отварами трав ромашки, календулы, эвкалипта.
№ 5 — аллергия
Повышенная чувствительность на пыльцу или пыль, плесень или другие вещества может вызывать раздражение дыхательных путей, одним из симптомов которого и будет #першение в горле .
Что делать? При аллергии главное — понять, на что она возникает, и стараться избегать контакта с аллергеном. Препараты, снимающие симптомы аллергии, АСИТ-терапия, которая поможет снизить чувствительность, подбираются вместе с врачом.
№ 6 — инфекции
Наиболее частые варианты, которые влияют на состояние горла, — ангина, ларингит, гайморит и другие.
Что делать? Лечение назначает врач-терапевт или отоларинголог.
№ 7 — изжога
При ней может не только першить в горле, но и печь за грудиной, беспокоить отрыжка с неприятным кисловатым привкусом. Рефлюкс (заброс содержимого желудка в пищевод) может быть при #ГЭРБ, эзофагите и других заболеваниях ЖКТ.
Что делать? Определиться с причиной изжоги и методами лечения поможет врач-гастроэнтеролог. Не откладывайте консультацию!
№ 8 — проблемы с щитовидной железой
Такие заболевания, как узловой зоб или другие патологии, приводят к увеличению щитовидной железы. Тогда она причиняет дискомфорт, вызывает чувство кома в горле, мешает.
Что делать? Проконсультироваться с эндокринологом. Оценить состояние железы поможет УЗИ щитовидной железы и анализы на вырабатываемые ею гормоны. Необходимое лечение подберет врач после диагностики.
Нашли наиболее подходящий вам вариант? Расскажите в комментариях. И проконсультируйтесь с врачом, если ощущение дискомфорта в горле беспокоит больше 5–10 дней.