Помните такое высказывание «не дай бог тебе жить в эпоху перемен»? А ведь его сказал Конфуций. Он, как человек мудрый, прекрасно знал, как деструктивно влияют на сознание какие-либо изменения, особенно касающиеся жизне-образующих элементов: работа, место проживания/учебы, окружение, образ жизни, здоровье.
События последних двух лет полностью изменили весь сложившийся уклад по всему миру. Как вы в этих переменах? Как их переносите и что вам помогает? Буду рада, если поделитесь в комментариях.
Я же расскажу о тех эфирных маслах, которые помогают адаптироваться к жизненным переменам.
Лимон – помогает адаптироваться к новому месту, окружению, статусу, восстановить силы, стимулирует деятельность мозга, мышление, концентрацию.
Иссоп – пробуждает волю к жизни, способствует концентрации, решительности, помогает обрести независимость от чужого мнения.
Кедр атласский – повысит умственную и физическую активность, помогает освободиться от разного рода зависимостей.
Апельсин – настраивает на позитив, творчество, пробуждает энергию, помогает снимать стресс и напряжение, способствует выходу из депрессии.
Левзея – очень мощный адаптоген, поддержит в трудных ситуациях, поможет успокоить нервную систему и при этом усилит концентрацию, внимание, работоспособность.
Пальмароза – помогает восстановиться после тяжелых жизненных ситуаций, помогает снять стресс, напряжение, активизирует память.
Эвкалипт – способствует процессу обучения, активности, восстанавливает эмоциональный баланс.
Аир – способствует мобилизации сил, поддержит при перегрузках и эмоциональном истощении.
Как используем:
Наиболее удобный способ – ароматная соль. Удобно носить с собой, пользоваться, менять. Делается просто: флакон темного стекла (10 мл), наполнить его до 2/3 обычной морской солью без добавок и накапать туда 3-6 капель масла.
Тоже простой вариант – аромакулон/аромабраслет. Сейчас появились довольно симпатичные изделия, имеющие сменные картриджи. Это удобно, т.к. если аромат разонравился, то не нужен новый – достаточно просто заменить картридж.
#перемены #усталость #депрессия #стресс #энергия #перелет #сменачасовыхпоясов #новаяработа #переезд #ароматерапия
