Цветотерапия - это наука, улучшения вашего внутреннего состояние через энергию цветов. Цвет отличается частотными характеристиками, у каждого спектра радуги своя частота и энергия. Энергия вибраций цветов проходит через ваше тело, на этом принципе построена методика исцеления.
Предлагаю вашему вниманию медитацию цветотерапии. Для этого нужно подготовить листы цветной бумаги а каждым цветом радуги, всего семь или хорошее воображение, если без листов.
Найдите место, где вас никто не потревожат, сядьте поудобнее, не ложитесь, подышите вдох носом на пять счетов, выдох ртом на пять счетов, повторите 10 раз. Расслабьтесь, дышите как удобно. Смотрите на каждый цвет примерно минуту, а что представить, я подскажу:
1) возьмите первым зелёный цвет, успокаивающий и расслабляющий. Цвет природы, изобилия, здоровья и долголетия. Можно представить природу, зелень, деревья, животных.
2) возьмите голубой цвет, олицетворяет лёгкую, воздушную энергию, желание творить, петь, танцевать. Можно представить голубое небо, облака, воду.
3) третий цвет - фиолетовый, смотрите и думайте о мягкости, сострадании, добрых поступках. Можно представить добрую, безграничную вселенную. Вспомнить свои добрые поступки, или когда к вам отнеслись по-доброму.
4) синий - цвет уравновешенности. Способен восстанавливать баланс души, тела и разума. Не даром, в крупных компаниях он разрешен дресс-кодом. Представьте себя, свою душу, тело, разум, и как они сонастраиваются друг с другом.
5) постепенно будем взбадривать организм, смотрим на жёлтый . Теплый, яркий, представьте солнышко, дарующее позитив, желание двигаться и цели в жизни.
6) следующий - красный, представьте поля красных маков, сильный, яркий цвет. Формирует успех, карьерный рост, открывает ваши сильные стороны.
7) последний цвет - оранжевый. Цвет бодрит, приносит радость, желание жить, активизирует вашу жизненную энергию! Представьте мировой океан энергии, объединяющий всех нас.
Если вы работаете с воображением, проделайте то же самое, с закрытыми глазами, и представляя перед собой все цвета, и то, что они символизируют.
После просмотра картинок, закройте глаза и представьте в сознании оранжевый цвет, постепенно переводя его в золотистый. Попробуйте мысленно пропустить золотой цвет по своему организму, по внутренним органам, насытить их. Любой орган, нуждающийся в исцелении, получает поток золотой энергии, уделите особое внимание беспокоящие вас местам. Расширьте этот поток на окружающее вас пространство и исцелите обстановку вокруг. Посидите пару минут в этом состоянии и можете возвращаться в реальный мир.
Возможно, с первого раза не получится, но воображение так же можно раскачать, и, через несколько повторений, вы несомненно почувствуете положительные изменения :)
Все фотографии взяты из открытых источников Яндекс.