Желание выпить,чтобы расслабиться в коей-то мере является, увы и ах, нормой в современном мире. Если быть точнее- это никого не пугает. Это становится какой-то обыденностью.
Но тем не менее- надо быть осторожным. Особенно нам, женщинам. Имеется научно доказанный факт, что женский алкоголизм не излечимое заболевание из перечня тех, что являются смертельными. Этим я пытаюсь успокоить тех, кто в корне против алкоголя. А теперь хотелось бы кой-что объяснить таким, кто уже на пути зависимости.
В целом, нет ничего фатального в том, что кто-то иногда выпивает, что позволяет это себе ну скажем, раз в месяц. Но всё же, большинство срываются, и начинают пить ещё чаще, я наблюдала это на примере своей покойной матери определённое время, что в принципе и уходит в алкоголизм. Особенно противно слушать, что это оправдывают тем, что нужно снять стресс, расслабиться. Но это пристрастие зависит от человека. Иногда мои знакомые тоже могут позволить себе выпить, на выходных, но не более бутылки и сразу спать. Только я знаю чем это заканчивается, тоже там была, и знаете, не скучаю нисколько! (личное мнение автора канала)
В итоге напиться раз в месяц, это ещё не проблема,это ладно. Проблема в том, что вы:
1. Женщина- это серьезнее.
2. Вы перестанете со временем себя контролировать, когда выпьете.
Я бы посоветовала покончить с этим делом как можно скорее. Как бы при этом тяжко не было. Это нужно сделать, пока не поздно. Это как когда ты можешь остановиться- ты не хочешь, когда хочешь- ты не можешь. Одна из загадок человечества)))
Если стало совсем туго и пришло понимание, что это как-то неправильно могу посоветовать из личного опыта:
1. Налопаться вкусняшек. Лично у меня не возникает желания пить, когда желудок набит орешками и мармеладками). Бывает желание после чего-нибудь солёного чего-нибудь попить, но никак не алкоголь.
2. Можно пить из трубочки. Потихонечку. Мне один бокал вина заменял целых три если обычными глотками.
3. Подключить Ваше воображение. Например, если представить, что виноградный сок- это красное вино. Некоторым даже такое помогает.
4. Обратиться к экстрасенсу. Это один из крайних методов, если кто-то верит в способности и дар убеждения. И церковь, к слову, здесь тоже способна помочь, как магия веры в нечто такое.
5. Попросить кого-нибудь Вас ограничить и контролировать в употреблении. Здесь уже точно пить много не захочется, Вы же не хотите потерять друзей- мужей?)
А теперь история Насти (или как всё начинается)
"Я сама могу испортить свою жизнь"
Мне 36 лет, в общем в жизни у меня всё неплохо. У меня есть заботливый и верный муж, имеется достаток, много разносторонних интересов. Я привлекательная женщина, слежу за модными тенденциями и модой, занимаюсь спортом. И всё вроде бы хорошо, но есть одна проблема.
Дело в том, что я, бывает, люблю выпить. Нет, я себя к алкоголикам не отношу, не в коем случае, да и не похожа я на алкоголичку, но периодически, примерно раз в месяц, я иду и покупаю себе вина или мартини, причём сразу несколько бутылок или шампанского, ящик или два, и тут же могу выпить это всё. При этом мне не нужна компания, могу пить и одна, сидя дома перед телевизором. Могу сидеть и пить это всё хоть до утра. Потом пару дней я болею, а затем жизнь входит в привычную колею. Многие так делают, скажете Вы.
Фишка в том, что когда я випиваю, я становлюсь другим человеком и делаю такие вещи за которые мне потом стыдно. Такое чувство, что человек, в которого я превращаюсь, когда выпью, очень меня презирает и старается сделать мою жизнь только хуже. Таким образом можно сказать, что я растеряла много нормальных подруг, которыми я наговорила достаточно оскорбительных и обидных вещей, когда напивалась.
Отношения до мужа также заканчивались крахом по этой причине. Мужчинам нравилась моя яркая внешность, они даже почти влюблялись, но стоило мне как следует выпить, я несла им всякую чушь и они испарялись. Когда я трезвая, я адекватный и серьёзный человек, те люди, не видевшие меня пьяной относятся ко мне с уважением.
Был один случай, за который мне и сейчас стыдно. Несколько лет назад я работала в одной компании менеджером по продажам и была на хорошем счету у начальства. Как-то раз у нас был корпоратив и я прилично выпила, потеряла чувство меры, и начала творить просто безумие. Полезла драться к коллеге, которая мне не нравилась, бить посуду и оскорблять начальника. Хотя начальство не стало после этого случая меня увольнять, но мне было так стыдно, что я уволилась сама. Просто пришлось уйти.
Своему мужу в пьяном виде я тоже не раз высказывала, сделала много плохого, но видимо он так меня любит, что всё прощает. Наверное смирился с таким раскладом. Хотя после каждой такой моей пьянки отношения становятся всё более напряженными. И мы можем почти не разговаривать.
Казалось бы, так а в чём проблема, не пей и всё. Просто иногда мне так хочется уйти от реальности и расслабиться, что ничего не могу с собой поделать. Всякий раз я себя "программирую", что в этот раз такого, как в прошлый не повторится, я буду себя контролировать. Или например, что выпью пару бокалов и на этом всё. Но стоит выпить хоть чуток, я уже не в силах остановиться.
Поэтому и приходится пить одной, из-за страха опозориться. Но при этом есть же мессенджеры и социальные сети, а там куча знакомых, которым я пишу всякую ерунду, после этого они не хотят со мной общаться. Вот и получается, что много нормальных людей я потеряла, а те знакомые, которые остались, начали сомневаться в моей адекватности.
Теперь меня преследует постоянный стыд. Вспоминая, что было,накатывает волна стыда. После выпитого мне стыдно выходить на улицу без темных очков. Хоть и стараюсь не вспоминать, что было, иначе сойду с ума. Когда накрывает по полной, как сейчас, хоть волком вой от без исходности. Поэтому хоть выговорюсь. Так легче.
На данный момент всё нормально, пытаюсь радоваться жизни. Мои занятия это работа, спортивный клуб, который я обожаю, общение с любимым человеком, прогулки по магазинам с подругой, в целом, всё отлично. При этом я знаю, что накопив достаточно стрессов, мне вновь захочется расслабиться. А пить я, выходит, не умею.
Настя.