Многие родители переживают из-за того, что их ребенка укачивает в машине. Врачи называют это состояние болезнью движения. Все началось с того момента, когда человек начал впервые путешествовать по морям. Сейчас от этого недуга страдают многие люди, но больше всего достается детям.
Конфликт органов
Официальное название укачивания в транспорте – кинетоз. Он появляется, когда происходит конфликт вестибулярного аппарата и зрения. Сенсорное несоответствие сбивает мозг с толку и дает ему неправильные сигналы. Вестибулярный аппарат чувствует движение, но глаза его не видят.
Многое зависит от того, какой образ жизни ведет ребенок. По своей природе дети подвижные и должны вести соответствующий образ жизни. Чем больше двигается ребенок, тем лучше. Активный образ жизни помогает натренировать вестибулярный аппарат. В этом помогут долгие катания на качелях, ходьба по тонкой линии, удержание баланса на одной ноге, бег, при котором меняется направление движения.
Как сделать хуже?
В процессе движения, есть факторы, которые ухудшат состояние ребенка. Если вы этого не хотите, минимизируйте определенные действия.
Резкие движения. Старайтесь не разгоняться и не тормозить резко. Если автомобиль попал в пробку, двигаться нужно плавно.
Духота. В машине лучше соблюдать температурный режим 21-22 градуса. Так ребенку будет легче дышать.
Перепады высоты. Если путь будет пролегать через горы или холмы, следует ехать медленно, чтобы ребенок успел приспособиться.
Эти факторы желательно учитывать, чтобы не ухудшать состояние ребенка. Тем более, что контролировать их не составит труда.
Полезные советы
Прежде чем сесть в машину, нужно размяться – сделать зарядку, попрыгать или потанцевать. Посадить ребенка обязательно по ходу движения. Желательно, чтобы он смотрел на дорогу впереди себя или на неподвижные предметы. Чтобы не дожидаться, когда «накатит» тошнота, начинайте поить ребенка водой – чаще и небольшими глотками.
Если погода позволяет, окна в машине можно приоткрыть. Свежий воздух помогает подавить тошноту. Отлично зарекомендовали себя мятные и лимонные конфеты, орехи или сухарики. Лучше запастись ими сразу. В аптеках сейчас большой выбор «помощников» от укачивания: таблетки, сиропы, браслеты.
Скачайте своему чаду аудиокниги или любимую музыку, которые помогут отвлечь от неприятных ощущений. Но ограничьте просмотр мультфильмов и игры на планшете: они создают ощутимый дисбаланс с реальностью. Немаловажным фактором также является удобное автокресло, в котором малышу будет комфортно и безопасно.
С возрастом кинетоз пройдет, но ребенку нужно помогать. Его жизнь должна быть активной и наполненной событиями. Пусть больше двигается и гуляет на свежем воздухе.