Иногда дети проявляют аутоагрессию: кусают, бьют или обзывают самих себя. Родители в такие моменты чувствуют себя беспомощными и не знают, что делать. В чем причины такого поведения и как помочь ребенку? Рассказывает детский психолог, консультант в сфере детско-родительских отношений Ольга Кашелкина.
Оригинальный текст читайте на сайте mel.fm
Вопрос. Я стараюсь подбадривать своего ребенка, а он все отрицает –называет себя «плохим» и «тупым», использует другие негативные слова. Становится сложнее водить его в школу. Что делать?
Ответ. Детям бывает сложно совладать с собственными эмоциями, справиться с давлением родителей и отстоять своё мнение. Это может быть связано с гиперопекой в семье. В таком случае ребёнку проще оговорить себя, чем показать свои настоящие эмоции и изменить ситуацию. Нанесение вреда себе позволяет в таких случаях снять напряжение и избежать конфликта с окружающими. Это называют вербальной аутоагрессией.
У такого поведения могут быть и сопутствующие причины, например:
- сложности с обучением — падает мотивация идти в школу;
- конфликты с учителями;
- завышенные ожидания от ребенка: обвинения, необоснованная критика, сравнение с успехами других;
- лишение общения и заботы в качестве наказания.
В любом случае почти всегда ребенок не может достучаться до родителей другими способами. С помощью обвинений себя он пытается манипулировать, вызывая чувство вины у родителя и снимая с себя ответственность. Поведение ребенка ухудшается, и нужно поработать над эмоционально-волевой сферой ребёнка и его самооценкой.
Вот как родители могут помочь ему преодолеть трудности:
- разрешать испытывать самые разные эмоции, в том числе негативные;
- научить ребенка экологично высвобождать гнев;
- предлагать ему приемлемые способы выражения гнева и раздражения — например, через игры на снятие мышечного напряжения;
- учиться договариваться и считаться с мнением ребенка;
- делать акцент на положительных сторонах личности ребенка;
- говорить ребёнку о своих чувствах и переживаниях в первом лице, а не винить ребёнка во всем;
- благодарить за незначительную помощь;
- поддерживать в маленьких начинаниях.
Книги, которые помогут понять родителям, как действовать дальше:
- Юлия Гиппенрейтер «Чудеса активного слушания»;
- Анна Корниенко «Детская агрессия. Простые способы коррекции нежелательного поведения ребенка»;
- Заряна и Нина Некрасовы «Перестаньте детей воспитывать: помогите им расти».