Майл ру решил поддержать всех смешными новостями. В открытой почте сверху реклама: "экономика окрепла. мы адаптированы.", "правительство вводит новый формат самых проверенных новостей."
Ну, уж если правительство вводит, то тут пиши пропало!
Приветствую Вас, друзья мои! Сегодня о мерах, принятых лично мной для поддержания психического и физического здоровья в свете последних событий.
Правило первое - отключить раздражающий источник.
В данном случае, для меня - это телефон. В котором я подписалась на миллион телеграмм-каналов, переругалась со всевозможными виртуальными оппонентами. И всё равно не докопалась до самой сердцевины истины. А кто знает всю правду? Наверное, никто.
Поэтому телефон только для звонков, а интернет в нем временно отключен. Тем более от болезни глаза постоянно слезятся. Конечно, привычка берет свое, и я периодически хватаю телефон, провожу по экрану пальцем, но так там ничего нового нет, спокойно кладу его обратно. Наверное, так же мучительно младенец отвыкает от своей пустышки.
Полтора дня без соцсетей это я Вам скажу сила! Мною было прочитано 150 страниц Носова, выпито три термоса с шиповником. Если бы ещё были силенки, может, столько бы дел было сделано!
Так что главный враг найден и обезврежен! Ничего полезного в смартфонах нет, скажу я Вам. Иллюзия свободы, а на самом деле такая же зависимость, как от телевизора.
Правило второе - искать хорошие новости. Если их нет- придумать.
У Кольки Носова, про которого я сейчас читаю повесть "Тайна на дне колодца" тоже тревожное время. Гражданская война. А он с ребятами сочиняет приключенческий журнал - это обычная тетрадь, с собственными иллюстрациями, рассказами и стихами. И во всем журнале нет ничего про ужасы того времени, в котором живет герой. Хотя мельком в рассказе он упоминает о них, но тут же переводит тему.
Одно то, когда он описывает себя, выздоровевшего после тифа, невольно заставляет смеяться. Он пришел в себя и попытался встать с кровати. Но ноги подгибались и он падал на пол. Так было несколько раз и это Кольке показалось невероятно смешным. И, представив себе эту картину, сам начинаешь смеяться.
Нам всем нужны хорошие истории. Плохие нам каждый день кричат с телевизоров в прайм тайм и с любого утюга. Где их взять? В добрых, хороших книгах. В повседневной своей жизни. В разговоре с хорошим человеком. Они есть, только нужно внимательно смотреть и отключить всё то, что тревожит и напрягает.
Правило третье - вспомнить мудрую фразу и применять:
"Господи! Дай мне силы изменить в моей жизни то, что я могу изменить, дай мужество и душевный покой принять то, что изменить не в моей власти, и дай мне мудрость отличить одно от другого."
Википедия пишет , что это Молитва безмятежности, написанная богословом Рейнхольдом Нибуром. Будем верить этой версии.
Вообще, в интернете много разной и противоречивой информации. И человек, который попадает туда впервые, наверное, находится в смятении.
Но мы с Вами умные люди, и учимся отделять зерна от плевел.
Правило четвертое: И должен не единой долькой, не отступаться от лица!
Не доказывайте кому-либо свою точку зрения. Те, кто с вами на одной волне, им не надо объяснять, а другие пусть идут своей дорогой.
Только внутри себя обязательно нужно хранить свою правду. А твоя стая тебя обязательно найдет.
И быть живым живым и только! Живым и только - до конца! - нам надо выжить, чтобы увидеть, к чему всё это приведет.
Всё вышеописанное - чистая правда. Автор чихнул после написания 5 раз.
Всем здоровья, терпения, радости.
#миру мир
#нетвойне
#радость бытия