Многие мамочки после родов сталкиваются с лишним весом и сопутствующими с этим заболеваниями. А ведь маме нельзя болеть. Малыш всё чувствует, даже мамино настроение перенимает моментально. Стоит мамочке чуть взгрустнуть, и вот уже масик плачет и просится на ручки.
Для меня, как для мамы двоих деток, проблема лишнего веса была всегда актуальна. Что я только не пробовала, на каких только диетах не сидела. Результат конечно был, но не долгий.
Когда родился младший сынишка, я уже через 2 недели начала думать, как привести своё тело в порядок. Глядеть на себя в зеркало было очень грустно😢
💡Ни для кого не секрет, что здоровый образ жизни, здоровое питание и спорт - это самые лучшие друзья хорошей фигуры. Но продукты ЗОЖ в магазинах стоят столько, что я как-то откладывала это здоровое питание в дальний ящик.
"Спорт в декрете - это просто" мне кажется только для девочек из инсты. У меня получается немного приседания поделать и в планке постоять 30 секунд. А дальше бегу с табурета снимать младшенького, и проверять уроки у старшего. Так и бегаю из комнаты в кухню и обратно целый день. Очень спортивный образ жизни🤣
‼Как-то раз наткнулась на статью об уникальной системе естественного снижения веса, которая была разработана шведскими учёными. Отзывы девчёнок об этой системе меня впечатлили.
Я решила попробовать. Результат за 3,5 месяца вы видите на фото🤗. И это только начало моего пути к идеальной фигуре. У меня прибавилось энергии, я стала лучше спать и легче просыпаться, мой вес начал приходить в норму. Все мои знакомые заметили изменения. Очень приятно слышать фразу: "Ты тааак похудела! Кааак ты это сделала?"
Если Вам интересны подробности, пишите в личку или в комментариях под постом "хочу похудеть", и я Вам с удовольствием расскажу обо всём.