Друзья-миллионеры, всем большой привет!
Друзья, я постоянно посещаю фитнес-клуб. Фитнес-клуб большой. Есть и залы для занятий фитнесом, тренажерный зал, бассейн.
В зависимости от наличия свободного времени занимаюсь 1-2 часа ежедневно. Чаще всего это бассейн + фитнес. Очень редко тренажерный зал.
На фитнес хожу на танцевальные направления, степ, йогу или пилатес, иногда фитбол.
И вот заметила одну вещь...мужчины на фитнес не ходят, даже на йогу. Что для меня очень странным было. Потому что любое направление фитнеса - это комплексная тренировка всех групп мышц, общей выносливости и т.п. На мой взгляд - очень полезно для здоровья.
Но, видимо, мужчинам важнее бицепсы-трицепсы...По крайней мере я всегда думала, что именно поэтому их на фитнесе нет.
А вот вчера один парень пришел на степы.
Поначалу прям харахорился, что, дескать, это ж легко все )))
А через полчаса сдох (тренировка идет 50-55 минут) и уже еле ногами двигал. Но мужественно дождался окончания тренировки.
Когда выходили из зала, он выходил со словами: "Девчонки, как вы это выдерживаете? Я чуть не помер"
Конечно, возможно, зря он пришел именно на степ, потому что в степах больше нагрузка на ноги. Пришел бы на фитбол...было бы проще...наверное.
Друзья, а Вам встречались мужчины, которые ходят именно на какой-либо вид фитнеса, а не только в тренажерный зал?
#фитнес #мужчины #женщины #тренировки
Как говорится - ставьте лайки, подписывайтесь на канал! Рада любым комментариям и вопросам. Но нехорошие комментарии буду удалять, не обижайтесь, друзья-миллионеры )))