Найти тему
Pitercity

Как снять стресс и пополнить силы и энергию в такое непростое время

Друзья,

сейчас сложно конечно не думать и не вникать в происходящее, кругом нас окружают новости, интервью экспертов ,из всех мессенджеров идет огромный поток информации, не всегда правдивый.

Я предлагаю, на какое-то время отключиться от всего этого и сконцентрироваться на себе, своем спокойствии, своем мире.

Как известно, есть такой психологический прием "бегство от реальности" - это когда мы переключаем внимание с реальной жизни ,на что-то вымышленное, иллюзорное. Скажем так, погружаемся в виртуальный мир. Главное, не забыть потом из него выйти :)

Для этого лучше всего подходят:

1. Книги - классика с множеством красивых эпитетов, а возможно и захватывающий мир приключений и фентези. Или ироничный легкий детектив. Любое произведение, которое вам понравится, но избегайте тяжелых, глубоких авторов, Ремарк не подойдет

Например: Ярмарка Тщеславия - Уильяма Мейкписа Теккерея, Доводы Рассудка - Джейн Остин, Отель - Артура Хейли, все детективы Агаты Кристи или Д. Донцовой (за последнюю чур не упрекать)

2. Онлайн игры - и конечно не про войну. Все разновидности ферм и сборки мозаик, где можно играть долго и есть какая-то цель: пройти дополнительный уровень и получить бонус. Только ставьте будильник ,т.к играть можно очень много.

Лично я играю в Ферму Джен - удобно и на телефоне и на планшете

-2

3. Конечно же фильмы и сериалы - интересные ,с захватывающим сценарием ,но при этом добрые и позитивные.

Мои рекомендации, можно даже с детьми:

  • Джули и Джулия: Готовим счастье по рецепту, 2009 г.

Отличная игра Мэрил Стрип, как они с мужем переживали разные времена. О поддержке и близости и о том .как важно иметь любимое дело и цель.

Всем искренне рекомендую.

кадр из фильма ,источник Яндекс
кадр из фильма ,источник Яндекс

  • «Лёгкое поведение», 2008 — британская иронично-романтическая комедия Стефана Эллиота с Колином Фертом может не в главной, но ключевой роли.

Очень красивый фильм, с юмористичными моментами ,но глубоким смыслом. О поддержке и любви и о том , что силой счастье не создать.

Одна фраза: "я такая как есть и не изменюсь ни ради кого".

Всем приятного просмотра ,особенно в женской компании.

кадр из фильма ,источник Яндекс
кадр из фильма ,источник Яндекс

  • Сериал «Пуаро́» — одноименным детективам Агаты Кристи о сыщике Эркюле Пуаро. Обязательно с актером Дэвид Суше.

Ему даже за это роль дали ордер от Королевы ,а его жена утверждает,что после 10 лет в сьемке ее муж изменил манеры и стал настоящим чопорным педантом, все как в книге.

кадр из фильма ,источник Яндекс
кадр из фильма ,источник Яндекс

Как не парадоксально звучит, фильм про убийство ,но его ровный ,красивый и захватывающий сюжет наоборот выравниваем эмоциональный фон и вы полностью погружаетесь в события тех лет.

Мои любимые серии (можно так ввести в поисковик): Дело большой пятерки, смерть на Ниле, Рождество Эркюля Пуаро, Смерть Лорда Эджвера, Зло под солнцем.

Всем желаю приятного приятного времяпровождения.

Поделитесь в комментариях, как вы проводите время и справляетесь со стрессом?

#новости #досуг #кино #война #медитации #актеры #искусство #фильмы #экономика #деньги