Холестерин - это воскообразное вещество, содержащееся в вашей крови и в ваших клетках. Ваша печень вырабатывает большую часть холестерина в вашем организме. Остальное поступает из продуктов, которые вы едите. Холестерин перемещается в вашей крови в виде пакетов, называемых липопротеинами.
Холестерин бывает в двух формах:
- Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) - это “плохой", нездоровый вид холестерина. Холестерин ЛПНП может накапливаться в ваших артериях и образовывать жировые восковые отложения, называемые бляшками.
- Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) - это “хороший", здоровый вид холестерина. Он переносит избыток холестерина из ваших артерий в печень, которая выводит его из вашего организма.
Холестерин сам по себе не так уж плох. Вашему организму требуется некоторое количество холестерина для выработки гормонов, витамина D и пищеварительных жидкостей. Холестерин также помогает вашим органам функционировать должным образом.
Тем не менее, слишком высокий уровень холестерина ЛПНП может быть проблемой. Высокий уровень холестерина ЛПНП со временем может повредить ваши артерии, способствовать развитию сердечных заболеваний и увеличить риск инсульта. Проверка уровня холестерина при регулярных посещениях врача и снижение риска сердечных заболеваний с помощью диеты, физических упражнений, изменений образа жизни и лекарств могут помочь уменьшить осложнения, связанные с сердечными заболеваниями, и улучшить качество жизни.
Сердечно-сосудистая и кровеносная системы.
Когда в вашем организме слишком много холестерина ЛПНП, он может накапливаться в ваших артериях, закупоривая их и делая менее гибкими. Затвердение артерий называется атеросклерозом. Кровь не так хорошо течет по жестким артериям, поэтому вашему сердцу приходится работать усерднее, чтобы протолкнуть кровь через них. Со временем, по мере накопления бляшек в ваших артериях, у вас могут развиться сердечные заболевания.
Накопление бляшек в коронарных артериях может нарушить приток богатой кислородом крови к сердечной мышце. Это может вызвать боль в груди, называемую стенокардией. Стенокардия - это не сердечный приступ, но это временное нарушение кровотока. Это предупреждение о том, что вы рискуете получить сердечный приступ. Кусочек бляшки может в конечном итоге оторваться и образовать сгусток, или артерия может продолжать сужаться, что может полностью блокировать приток крови к вашему сердцу, что приведет к сердечному приступу. Если этот процесс происходит в артериях, идущих к мозгу, или внутри мозга, это может привести к инсульту.
Зубной налет также может блокировать приток крови к артериям, которые снабжают кровью ваш желудочно-кишечный тракт, ноги и ступни. Это называется заболеванием периферических артерий (PAD).
Эндокринная система
Железы, вырабатывающие гормоны вашего организма, используют холестерин для выработки таких гормонов, как эстроген, тестостерон и кортизол. Гормоны также могут оказывать влияние на уровень холестерина в вашем организме. Исследования показали, что по мере повышения уровня эстрогена во время менструального цикла женщины уровень холестерина ЛПВП также повышается, а уровень холестерина ЛПНП снижается. Это может быть одной из причин, по которой риск сердечных заболеваний у женщин возрастает после менопаузы, когда уровень эстрогена падает.
Пониженная выработка гормона щитовидной железы (гипотиреоз) приводит к увеличению общего холестерина и холестерина ЛПНП. Избыток гормона щитовидной железы (гипертиреоз) имеет противоположный эффект. Терапия депривации андрогенов, которая снижает уровень мужских гормонов, чтобы остановить рост рака предстательной железы, может повысить уровень холестерина ЛПНП. Дефицит гормона роста также может повышать уровень холестерина ЛПНП.
Нервная система.
Холестерин является важным компонентом человеческого мозга. На самом деле, мозг содержит около 25 процентов всего запаса холестерина в организме. Этот жир необходим для развития и защиты нервных клеток, которые позволяют мозгу взаимодействовать с остальной частью тела.
В то время как вам нужно немного холестерина для оптимального функционирования вашего мозга, его избыток может нанести вред. Избыток холестерина в артериях может привести к инсульту — нарушению кровотока, которое может повредить части мозга, что приведет к потере памяти, движений, затруднениям с глотанием, речью и другими функциями.
Высокий уровень холестерина в крови сам по себе также был связан с потерей памяти и умственных функций. Высокий уровень холестерина в крови может ускорить образование бета-амилоидных бляшек, липких белковых отложений, которые повреждают мозг у людей с болезнью Альцгеймера.
Пищеварительная система.
В пищеварительной системе холестерин необходим для выработки желчи — вещества, которое помогает вашему организму расщеплять пищу и усваивать питательные вещества в кишечнике. Но если у вас слишком много холестерина в желчи, избыток образуется в виде кристаллов, а затем твердых камней в вашем желчном пузыре. Камни в желчном пузыре могут быть очень болезненными.
Следите за своим уровнем холестерина с помощью рекомендуемых анализов крови и снижайте риск сердечных заболеваний, это поможет улучшить общее качество вашей жизни.
ПОЖАЛУЙСТА НЕ ЗАБУДЬТЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ И ПОСТАВИТЬ ЛАЙК, ЧТОБЫ ПОДДЕРЖАТЬ АВТОРА!
