Весенний эндорфин или влюбленность.
В этом посте хочу рассказать об уловках наших гормонов. Речь пойдет о принятии себя и о гормоне эндорфине, отвечающим за счастье релакса и отдыха (зимний эндорфин будет о нем следующий пост) и счастья от влюбленности, когда хочется петь и танцевать, собственно о нем и пойдет речь, весеннем эндорфине.
В предыстории хочу рассказать о том, как набрав приличное число лишних кг 🐷🐽 за беременность в течении года безуспешно пыталась от них освободиться. Я бегала, тренировалась, сидела на диетах, делала обертывания в общем всячески над собой издевалась при этом 🐷🐽 оставалась во мне и я не скинула ни грамма.
И тут я начала копаться в себе, изучать НЛП и поняла главное для себя. Таким способом у меня не получится скинуть кг, причина глубже и с этого момента я начала работу над собой.
Покопавшись глубже пришло осознание что килограммы спрятаны как раз в осутствии нашего потрясающего весеннего эндорфина в моей жизни, ведь у меня хренова туча любимой работы, двое детей, требующих внимание, концентрация внимания на весе и отсутствие мужчины в жизни, который является самым легким способом добычи эндорфина. И конечно же я пошла легким путем! И тут тоже оказалось не все так просто, интересных мужчин на сайтах знакомств не оказалось 🧐. Тут то и случилась моя ошибка, над которой работаю по сей день, я начала общение с давним знакомым мужчиной, вызывавшим лет 6 назад не то чтобы эндорфин и симпатию, а дрожь в теле (в хорошем смысле) одним только появлением. У нас тогда ничего не сложилось и не получилось потому что, потому.
Общаясь с ним, мой эндорфин зашкаливал и сразу же вес (речь изначально была о нем) начал стремительно снижаться. Вот только общения по телефону оказалось недостаточно и конечно же захотелось встретиться. Мы встречались с ним на протяжении 4х дней, общение было будто и не было перерыва в 6 лет (по крайней меру у меня было такое восприятие), но общались мы как друзья и интереса ко мне как к предмету обожания он не проявлял, а в конечном итоге и вовсе сказал что не хочет и не будет переходит со мной в близкие отношения по своим личным причинам, объяснил тем, что не хочет жить и испытывать эмоции. Звучит как бла бла, но речь то у нас об эндорфине и мы плавно подходим к засадам нашего гормона.
После этого случая я попала в ловушку эндорфина! Его ловушка как раз таки в том, что он вырабатывается за счет эмоций и не важно положительные они или отрицательные. Так по незнанию гормональных процессов, происходящих с организмом легко можно заработать какое-нибудь психическое расстройство. И Слава Богу, что я была вооружена знаниями и эндорфиновое страдание начала заменять другой влюбленностью.
Влюбленностью в себя!
Я начала заниматься собой, делать все то, что очень хотелось но можно было обойтись и без этого, даже занялась танцами, которые откладывала в долгий ящик ввиду "отсутствия времени" на протяжении 11 лет. И я начинаю себя любить!
Любя себя, развивая себя вы никогда не будите испытывать потребность в эндорфине (речь все таки изначально была о нем) извне, он будет наполнен Вами изнутри. Это состояние самодостаточности.
Надеюсь моя история убережет хоть одну душу от засады и ловушки эндорфинового страдания.
Любите себя ❤️ Вы этого достойны
P.s. С тем самым мужчиной мы приняли обоюдное решение прекращения общения. Он остался в моей памяти как воплощение идеала мужчины (это убеждение тоже результат работы над собой, когда-нибудь разберем и его)
Если Вам было интересно поддержите ❤️ и комментарием 😘