Сейчас очень модное слово - токсичность. Хочу с вами поделиться своим мнением на счёт этого. Токсичными могут быть отношения, конкретные люди, работа, новости (что очень актуально).
И честно говоря, с ноября месяца я впала в какую-то депрессию от новости о смерти дедушки и от работы. Я плакала почти каждый день, у меня болела голова, не было сил ни на что. Осознание не приходило, но надо как-то из этого выбираться и жить дальше. И тут , наверное, не важны методы, главное результат. Я мысленно понимала, что так нельзя, но осознавать смерть в голове моей было слишком больно, поэтому я решила это просто не понимать. Просто думать что дома все хорошо, все живы и здоровы, а дед просто поехал по делам, на рынок. Я не нашла лучше метода и решения, чтоб не было так больно. Что вы думаете на счет этого? Как это пережить? Но о смерти можно говорить бесконечно и тут , к сожалению, ничего не исправить.
А вот в другой моей проблеме, которая связана с работой как раз таки есть решение. Я решила увольняться, потому что условия работы и мотивации меня просто выводили из себя. Поделилась этой мыслью с друзьями и родными, услышала фразу о том, что я тороплюсь, что как без денег, что надо перетерпеть. Так продолжалось несколько месяцев, пока я просто не ушла на больничный, с надеждой, что отпустит, но не тут то было. И буквально через пару дней я пишу руководителю, что увольняюсь. Меня пытались переговорить и даже на время получилось. Но, к счастью, я не переставала смотреть вакансии и как раз наткнулась на интересную мне. И знаете, завтра я забираю документы с токсичной работы, и я не скажу, что я выдохнула, я скажу что это намного больше, я как будто вдохнула сил и желание идти дальше и развиваться. А знаете о чем я жалею? О том, что не сделала этого раньше! Жизнь слишком коротка, чтобы работать не на любимой работе, чтобы есть нелюбимую еду или зацикливаться на плохих новостях.
Так же я борюсь с собой сейчас на тему новостей о войне, несколько дней я чувствовала себя ужасно из-за этих новостей, в итоге, решила просто их не читать, в любом случае, изменить я ничего не смогу в мире, но хотя бы могу навести мир внутри себя 🙏🏻 Берегите себя и родных 🤍
